有人直接月入过万！平均 70 岁的大妈大爷做做瑜伽就脱贫了？
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各位坊友身边有没有“瑜伽达人”
不久前，小坊的记者同事
来到了“中国第一瑜伽村”
这里的村民个个身怀绝技
同样是练了 5 年的瑜伽
年纪轻轻的记者妹妹
在大爷大妈面前只能甘拜下风
“全体练瑜伽的，到村委来。”每天清晨 6 点半，阳光初照在华北平原上，玉狗梁村的村头大喇叭就会准时响起。位于河北省张家口市张北县的普通村落，常住人口平均年龄近 70 岁。这样一个高度老龄化的村庄，几乎家家户户都有人在练习瑜伽。
大爷大妈们扎上头巾、穿着花袄
连续输出高难度动作
这不，垫上砖头就开练了 ↓
看这笔直的大长腿 ↓
集体倒立的场面着实壮观 ↓
和闺蜜一起练瑜伽
解锁更多招式 ↓
没有高级的瑜伽教室，也没有专业的健身装备，大家却能完成各种瑜伽动作。这，都是来自村第一书记卢文震的创意。
2016 年，卢文震履职玉狗梁村。当时的景象让他心生绝望：“报名扶贫工作组以后，我到这一看就后悔了，连一亩水浇地都没有，村里全都是老人，连育龄妇女和孩子都没有，年轻的都外出打工去了，贫困人口有 60% 以上的都是因病致贫。”
老乡们年纪大、体质差，在别处效果显著的脱贫项目，到了这里却都“水土不服”。怎么才能给玉狗梁村“量身定制”一个合适的脱贫项目呢？卢文震挨家挨户拜访，炕上一聊就是一两个钟头。突然，灵感来了！“我就无意中看到人家一家子就那么盘着腿坐着，稳稳当当，腿盘得很平，一下子让我想起了城市里的瑜伽。”
把双脚放在对侧大腿上，在瑜伽运动里被称为“盘莲花”，对初学者来说非常困难。但对长期盘坐在炕上的乡亲们而言，倒不是什么难事。卢文震一通走访下来发现，村里当时年纪最大的 90 岁老人都会做这个“盘莲花”。就这样，一个“前无古人”的脱贫项目诞生了！
新鲜事物的推广总是不那么容易。一开始，村民们都持观望态度，但卢文震挨家挨户去做思想工作。“为了吸引大家，我给大家买了几十副手套，又买了一百个瑜伽垫，都是我自己花钱，谁来我就免费发一个。”
从那之后，每天早上 6 点半，下午 5 点，他都会召集村民们在村委会门前的小操场上练习瑜伽，一天四小时。
渐渐地，玉狗梁村的老人们意识到，健康是脱贫的第一步。随着瑜伽运动风靡全村，2017 年，国家体育总局授予玉狗梁村“中国瑜伽第一村”的称号。
受到一位年轻人的启发，卢文震还申请了一个短视频账号。“第一条就点进来 3 万多网友，从零粉丝一下就涨了好几千，最多的时候点击量就这个四五百万。”借着数以百万计的流量，奶奶的线上瑜伽课也受到了网友们的追捧。19 元一节的瑜伽视频课，一个月就卖出 500 多节。（小坊掐指一算，这妥妥的月入过万了呀！）
瑜伽和直播改变了村子贫困的命运，玉狗梁也成为了远近闻名的“网红村”。2018 年，卢文震还带领村民种了 150 多亩藜麦。今年，丰收的藜麦将被做成茶饮和营养代餐销往各地。而且，瑜伽村的名号打响以后，在外打工的年轻人也开始返乡工作了。
增强体质、打响名气、创业增收，玉狗梁村通过瑜伽，实现了脱贫路上的“三级跳”。风靡都市的瑜伽运动重新点燃了村民们的生活热情。
身体这么好，还那么会赚钱
小坊低头看了看自己的小肚腩
不说了，锻炼去了！
来源 | 看看新闻
