战斗民族从小培养!西伯利亚儿童零下25度「冰桶挑战」

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    医生证实此训练能让孩子健康地度过流感季节,据统计数据显示,淋湿组中有95%的孩子保持健康,其余则只有75%。The Siberian Times(photo:UDN)
    医生证实此训练能让孩子健康地度过流感季节,据统计数据显示,淋湿组中有95%的孩子保持健康,其余则只有75%。The Siberian Times(photo:UDN)

    俄罗斯西伯利亚的幼稚园有项「传统」,作为课程的一部分、学童们必须在酷寒中脱到只剩内裤,并将冰水泼洒在身上,据称除了能保持健康、预防疾病外,还可以学会如何「深唿吸」、提升学习效果。

    位于西伯利亚克拉斯诺亚尔斯克(Krasnoyarsk)的317号州立幼稚园,只要当天气温不低于「摄氏零下25度」,学童们就必须在热桑拿后穿着内裤、前往室外酷寒中进行「冷水淋浴」,人们认为如此一来能保持健康并预防感染疾病。

    现年45岁、身兼幼稚园老师和游泳教练的卡波可(Oksana Kabotko)表示,大多数父母都同意进行这种「冷水淋浴」,除了强健身体以外还能降低学年间请假的频率。

    同时,冷水淋浴还能教导学童如何在酷寒中「深唿吸」,卡波可补充说道「我们不强迫任何人这么做」,不过若是每天早上都这样做仍需「强大的意志力」,而经过淋浴的孩子确实更加懂事、和谐和乐观,也更容易管理。

    另一位赞成让学童进行「酷寒训练」的老师丹尼尔佐娃(Lyubov Daniltsova)表示,医生证实此训练能让孩子健康度过流感季节。据统计数据显示,淋湿组中有95%的孩子保持健康,其余则只有75%,丹尼尔佐娃认为「事实难以辩驳」,冰水淋浴似乎真的能为学童带来正面成效。

    俄罗斯西伯利亚当地幼稚园有项传统,学童们必须在酷寒中脱到只剩内裤,并将一冰水泼洒在身上,除了能保持健康、预防疾病外,还可以学习如何「深唿吸」并提升学习效果。The Siberian Times(photo:UDN)
    俄罗斯西伯利亚当地幼稚园有项传统,学童们必须在酷寒中脱到只剩内裤,并将一冰水泼洒在身上,除了能保持健康、预防疾病外,还可以学习如何「深唿吸」并提升学习效果。The Siberian Times(photo:UDN)