穿钢圈内衣、胸部大比较容易得乳癌？7大常见疑问一次看！
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穿钢圈内衣、胸部大容易得乳癌？破解7大乳癌迷思！（示意图／取自photo-ac）(photo:StormMg)乳癌是女性常见癌症之一，不过你对乳癌了解多少呢？网络上诸多对于乳癌的资讯、说法，都是正确的吗？文中点出7大常见的乳癌迷思，一一为你破解。
乳癌迷思1：没有家族史不会得乳癌？
虽然有乳癌家族史的人需留意风险，不过罹患乳癌的因素有很多，包含初经过早、停经太晚、未生育、抽烟喝酒、嗜吃高油脂食物、过了30岁才生第一胎等，因此即便没有乳癌家族史的女性也不可轻忽。
乳癌迷思2：乳房摸到硬块就是乳癌？
触摸乳房时若感觉有硬块，可能为纤维囊肿或良性肿瘤，然而是否真为乳癌仍需经由检查才可得知，因此建议，一旦摸到胸部有肿块时应尽快至医院就诊，由专业医师进行诊断。
乳癌迷思3：穿钢圈内衣容易得乳癌？
穿着合适的钢圈内衣有助于支撑乳房，网络谣传钢圈内衣会影响淋巴回流、导致毒素累积，但2014年美国一项大规模实验指出，乳癌风险与内衣款式（有钢圈或无钢圈）、穿着时间长短等皆无关，女性们大可选购舒适且适合自己的内衣，无需担心。
乳癌迷思4：乳房X光摄影有辐射线，反而增加罹癌风险？
辐射线确实不利人体健康，不过根据美国保健物理学会（Health Physics Society， HPS）研究证实，人体每年接受50mSv以下的辐射剂量，并不会有致癌效应；而单次乳房X光摄影的辐射线剂量相当低，仅约0.7mSv，以每年定期检查1－2次的频率来说，对人体仍非常安全。
乳癌迷思5：胸部大的女性，得乳癌机率较高？
同迷思1，罹患乳癌的因素与初经停经年龄、生育、饮食、酒精、生第一胎的年纪等相关。香港乳癌资料库就曾指出，本港乳癌患者有40％的人胸围为34吋（或以下），50％的人罩杯为B（或以下），足以显示乳房大与罹患乳癌机率不成正比。
乳癌迷思6：曾患乳癌，未来比较难受孕？
受孕率与年龄、身体情况较有关，根据研究指出，曾接受化疗的30岁（或以下）女性患者，其卵子数量较多，因此化疗后休息6个月至1年后调养，让体内残留的化学药剂排出后，怀孕机率仍高。反之，40岁之后的女性，本身卵子数量就少，接受化疗后需花时间调养身体、准备怀孕，考量到时间、年纪、体质等因素，受孕难度也会较高。
乳癌迷思7：生活规律、饮食健康＝乳癌绝缘者？
健康的生活、饮食习惯有助于降低罹患乳癌风险，但并不代表可完全预防乳癌发生，仍需透过自我检查（例如：洗澡时触摸乳房）、定期至医院做乳房X光摄影检查，才是最佳预防之道。
本文经授权转载自Everwellth（原标题：穿钢圈内衣、胸部大容易得乳癌？破解7大乳癌迷思！）
责任编辑／梁溶珈
