【保健】10大初老症状 你中了几个?

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    *(photo:Feminine)
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    少女变少妇、帅哥变阿伯,除了体态随着年龄改变,最主要还是心态老化,当出现初老心态,就更难散发青春活力。

    学生时代可以跟室友一起熬夜唱K、看夜景,天亮吃完早餐直接进教室上早八,但现在下班回到家,吃个晚餐洗完澡,光靠在床头滑手机都会打瞌睡。

    早前《DailyView网路温度计》透过《KEYPO大数据关键引擎》舆情分析系统,讨论最受网友认同的10大初老症状,虽逆转不了体态变化,但至少要减缓心态变老。

    No.1:开始做医美、买抗老保养品

    年轻的时候觉得医美很贵、很遥远,开架就很好用,手机自拍不用滤镜,顶多调光线。现在买保养品都先挑抗老产品、开始打听医美资讯,连拍照也要《美图秀秀》美肌功能开到最顶,不敢直视自己的真实面貌。

    No.2:热衷医药新闻、吃清淡保健餐

    以前只看流行穿搭、娱乐八卦,现在开始会被网路上的医药新闻吸引。平时只吃大鱼大肉、无肉不欢,鸡排配珍奶、餐餐速食是常态,现在开始会关心饮食、饮水量是否正常,买很贵又几乎没什么味道的健康便当。

    No.3:电视看一半就打瞌睡,无法熬夜

    大学时熬夜、唱K是家常便饭,就算隔天早上要出门上课,依然能生龙活虎出现在教室。但现在许多网友发现,有时候电视看到一半就睡着了,甚至房间电灯还开着,手机滑一滑就不知不觉梦周公。

    No.4:聊天话题变成结婚生子

    电视上一起长大的明星艺人,一个个开始宣布结婚生子的消息,连周围的亲戚朋友每逢聚会,都不免俗发问:“什么时候要结婚”、“打算几岁生小孩”,各种关心套组让人不得不承认已经进入初老阶段。

    No.5:社群转发 ‘N年前的我 ’

    看到脸书、IG上N年前的动态回顾,开始感叹自己脸上的胶原蛋白已经不见踪影,或是看到好友转发老照片,立刻热衷和对方遥想当年做了哪些疯狂事蹟,当情不自禁转发 ‘ 动态回顾”回忆往事’ ,可能就是初老的前兆。

    No.6:改变挂嘴边,每天躺着懒

    人面对一成不变的环境总想做出改变,不论是试图跳槽到新环境,还是将家中环境打扫一遍,尽管脑中已构思完美计划,但实际上自己却还是躺在家里无动于衷一整天,绝对是初老。

    No.7:生日比不上周休假日

    小时候一年365天最期待学校长假之外,最重要的就是过生日了。除了有源源不绝的祝福,还有卡片与礼物,觉得那天自己是全世界最特别的人。但现在期待周休二日更胜过一年一次的生日,甚至默默关掉社群上的生日通知,不想被任何人发现,生日就像平常日,反而假日还能好好休息。

    No.8:有电梯就不肯爬楼梯

    初老之后,能坐就不站、能躺就不坐,有电梯就绝对不会爬楼梯。就算电梯排队人潮汹涌,要苦等上上下下好几回,搭个电梯比走楼梯花更多时间,但许多人还是宁可冒着迟到的风险,也不肯一步一步爬楼梯。

    No.9:浪漫是什么能吃吗?

    以前的你可能向往轰轰烈烈的爱情,像是大S式的童话故事,靠着20年前的电话联系上脑海中的初恋,但现在看着霸总剧、偶像剧嗤之以鼻,许多桥段都让你觉得 ‘好傻好天真 ’。年纪会让人的价值观转变,但还是要记得适时来点小浪漫,才能让老夫老妻维持温度。

    No.10:放假变身沙发追剧、睡衣穿一整天

    难得的周休假日,已经不像过去会上网看食记、游记想去哪玩,也不会约朋友出游或聚餐,而是睡衣从早穿到晚,待在家足不出户,乔个舒服的姿势就能窝在沙发一整天,从一早追剧到晚上。

    资料摘自今日新闻