高潮后为何会流泪？ 性学专家3点分析原因
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*(photo:EtToday)▲高潮后哭泣并不算罕见现象，也不代表一定有心理问题。（示意图／翻摄自免费图库pixabay）
记者张靖榕／综合外电报导
某些人在性高潮后会不由自主地流泪，多年来一直是床第之间令人困惑的情况之一，就连当事人自己也常常弄不清楚原因。对此，国外女性杂志访问性学专家，探究性高潮后流泪甚至哭泣的情感源头。
女性杂志「Self」8月29日刊登一篇文章《为什么我会在高潮后哭泣，即便当时的性爱很棒？》（Why Do I Cry After Having an Orgasm, Even If the Sex Is Great?）。当中指出2020年针对223名女性和76名男性的调查显示，将近92％的人都表示有过在性爱后出现明显的情绪反应，女性大多是哀伤和情绪不定，男性则感觉活力降低和不快乐；这些人当中又有约34％表示，他们只会在高潮过后出现上述感受。
爱与性中心（Center for Love and Sex）的性治疗师库柏（Sari Cooper）解释高潮反应，在高潮的当下，人体处于身心恍惚和经验流动的状态中，可能会想去过往令人难过或受伤的经验，或者是害怕在如此紧密交合过后的分别。
对大多数人来说，高潮后哭泣不是大问题，但对部分人而言可能透露更深层的讯号，是内心某部分的你在哀求关注。
库柏解释高潮的身体反应，高潮当下神经传递讯号给大脑，由大脑负责感官的视丘，将当下感受与性幻想或记忆结合，进一步达到高潮，此时大脑也会释放化学物质，加速血液流进生殖器。与此同时，大脑会让人体系统充满「愉悦感受」的贺尔蒙，包括催产素（oxytocin）、催乳素（prolactin）。
高潮后的哭泣可以解释为与贺尔蒙有关，或是个人经历的涌现。人体在经历高度愉悦后，共感神经系统逐渐缓和下来，可能自发触动哭泣的反应，就像心跳、血压等自然又无法被控制的情况。催产素虽然被称为「爱情贺尔蒙」，但对性经验曾有创伤或负面经历者会有反效果，因为那成了触动负面经验的开关。
也有可能是「性交后忧郁」（postcoital dysphoria，PCD)的情况，即便性爱过程非常棒，结束后仍会感到心情低落，进而触发哀伤、焦虑、易怒和沮丧等情绪。
库柏表示只要负面情绪不会影响一个人享受性爱和高潮，就算之后流一点眼泪也不是什么大不了的事，虽然这样的情绪转变让人困惑，但认知到这些情绪都是作为一个人的一部分就好。
如果哭泣相当频繁的话，也可以事先和伴侣沟通、打预防针，告诉他们自己会在性爱中变得稍微情绪化，而这是个人对过程的反应，要伴侣不要觉得是他们自己有错，只是你更需要在性爱后被人拥抱和安慰。
如果担心自己内心有未解开的结，或是想更深入探究是什么原因触动高潮后哭泣，库柏也建议应该先沉淀一下内心，让情绪变得更加稳定后，做唿吸练习，把想法记录下来，然后找医师谈谈，寻求专业建议。
