40岁妇女不菸不酒，却还是罹患心肌梗塞！医师一问之下才知道，竟是常吃1健康食物惹祸（视频）
-
一名40多岁在银行上班的中年妇女平常生活单纯，某天突然心悸、胸闷，赶紧至医院求诊，检查后才发现是心肌梗塞。（示意图／取自photo-ac）(photo:StormMg)心肌梗塞有时候是自己吃出来的！营养功能医学专家刘博仁在MOMO综合台《小宇宙大爆发》节目表示，一名40多岁在银行上班的中年妇女平常生活单纯，某天突然心悸、胸闷，赶紧至医院求诊，检查后才发现是心肌梗塞，甚至须要放置支架，医师一问后才发现，原来该妇女平时不吃蔬菜，但每天都会吃9份水果。对此，刘博仁提醒，水果内的果糖数量若太高，三酸甘油脂就会飙升，进而引发心血管疾病，唿吁民众「务必多吃蔬菜，适量食用水果」。
40岁妇女不菸不酒，仍罹患心肌梗塞！
这名妇女表示，自己明明已多吃蔬果，却还是心肌梗塞。而他拿出妇女的检查报告一看，她的三酸甘油脂长年皆超标，接近600，远高于标准上限值的150；刘博仁一问之下才知道，原来这名妇女平时蔬菜摄取较少，「反而是水果每天都要吃高达9份。」他解释，水果中的果糖也会增加三酸甘油脂，甚至会导致心血管疾病，提醒民众应「多蔬少果」。
刘博仁接着指出，自己之前也遇过一个案例，一名经营公司的男子，某天发现自己水肿后就医，检查后发现他的肾丝球过泸率仅剩6、7分（正常的肾丝球过泸率大约是100～120ml/min/1.73m2；会随着年龄的老化而逐渐衰退，肾丝球泸过率愈小代表肾功能愈差，只要低于15分，就必须洗肾）他询问后得知，该男子早在10年前就罹患糖尿病，但他每天都要喝两杯西瓜汁，以为这样可以补充维生素C，「但西瓜里的维生素C不多，反倒是含糖量相当高」刘博仁唿吁，水果中的含糖量太高，反而会对身体造成负担，最好是酌量摄取。
点击上图播放视频
责任编辑／林俐
