22岁男患重度脂肪肝，竟不是吃太油！医揪1个致病饮食习惯，很多人都这样吃（视频）
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你也有偏食的习惯吗？如果没有摄取足够的蔬菜，小心罹患重度脂肪肝！（示意图／取自pixabay）(photo:StormMg)你也有偏食的习惯吗？如果没有摄取足够的蔬菜，小心会对健康造成严重危害！一名22岁的肥胖男子因肝指数过高到医院求诊，竟发现罹患重度脂肪肝，医师指出是他长期不吃蔬菜，才会引发肠漏症与肝发炎，后来该男子在多吃蔬菜和运动减重下，8周内成功瘦下10公斤，肝功能也恢复正常。
肝胆肠胃科医师萧敦仁在节目《健康好生活》分享案例，一名大学刚毕业的22岁男子，在当兵前的体检被验退，原来是因为他的肝功能指数高达210，远远超过正常值的40，于是男子的母亲便立即带他就医。
萧敦仁表示，男子身高178公分，体重90公斤，已达肥胖程度，照超音波后发现他患有重度脂肪肝，进一步检视男子的饮食状况后，得知他从小偏食、不吃青菜，因此长期以来都有严重的便秘问题，进一步导致肠漏症的发生。
萧敦仁解释，长期便秘会使得肠道菌丛改变，引发肠漏症，于是肠道里的毒素、过敏原等可以轻易跑进血液中，而这些被吸收的毒素在第一关就会进入肝脏，「肝脏要解毒，结果毒素太多了解不完，肝脏就会发炎。」
萧敦仁提醒该男子必须饮食均衡、积极减重，因为22岁就患有重度脂肪肝，若是再不理会，可能30岁就会肝硬化，后来他终于改变饮食习惯和日常作息，8个礼拜就减下10公斤，BMI降至25，肝功能也恢复正常。
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责任编辑／赵凤玲
