不为自己设限 努力超越自我——速滑名将李奇时的“而立宣言”
-
新华社长春 12 月 3 日电（记者周万鹏）三十而立，三个项目，三枚金牌—— 30 岁的李奇时用一如既往的专注，为家乡父老奉上了精彩的速滑竞技。
图为 11 月 18 日，中国选手李奇时在 2023-2024 赛季国际滑联速度滑冰世界杯（北京站）女子 1000 米 A 组比赛中。新华社记者鞠焕宗摄
3 日，2023-2024 赛季中国杯速度滑冰精英联赛第三站比赛在长春收官。代表吉林队出战的李奇时在本站比赛先后斩获女子 500 米、1000 米和集体出发三个项目的金牌。
" 整体表现还是在意料之中，主要通过以赛代练，检验自己的技战术和竞技水平。" 李奇时赛后表示，她目前仍处在职业生涯的上升阶段，未来赛场上将不为自己设限，努力超越自我。
今年是李奇时征战冰场的第 21 个年头。从 9 岁开始练习短道速滑到转项速度滑冰，经历多届世锦赛、世界杯和冬奥会的历练。她说，一路走来，对速滑项目的认知和心态都发生了很大的转变。
" 年轻的时候可能更看重输赢，现在更多是将注意力集中到个人，努力把每一次训练和比赛的过程做好，不给自己留下遗憾。" 李奇时说。
图为 11 月 18 日，中国选手李奇时在 2023-2024 赛季国际滑联速度滑冰世界杯（北京站）女子 1000 米 A 组比赛中。新华社记者丁旭摄
在北京冬奥会上，李奇时总共参加了 3 个小项的比赛。在女子团体追逐比赛中，她与队友韩梅、阿合娜尔 · 阿达克携手获得第五名，这也是中国女子选手在本届冬奥会速滑比赛中的最好成绩。在女子 1000 米比赛中，李奇时获得了第 14 名。
" 北京冬奥会后，我重新对自己做了深刻的剖析，寻找下一步的突破口。" 李奇时说，目前 1000 米仍是她的主项，与世界强手的差距在于起跑阶段启动能力的把控，尤其是前 200 米的速度存在不小短板。
图为 11 月 17 日，中国选手李奇时在 2023-2024 赛季国际滑联速度滑冰世界杯（北京站）女子 1500 米 A 组比赛中获得季军。新华社记者丁旭摄
速度滑冰是一个复合型的项目，对常年习惯于传统发力的中国选手而言，提升启动能力需要全面提升身体素质，并非一朝一夕就能达成。" 我们现在已经有了好的趋势，我相信只要坚持做好针对性训练，未来一定会取得更大进步。" 她说。
对于未来规划，李奇时表示，并没有设定具体目标，眼下就是全力备战第十四届全国冬季运动会，力争为家乡争光添彩。" 然后踏踏实实往前走，争取在米兰冬奥会上有所突破。" 她说。
