仰卧起坐将从美陆战队鑑测项目中移除 正式由棒式替代
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美国海军陆战队宣布，在更能测试核心耐力以及降低风险的考量下，2年后仰卧起坐将从鑑测项目中移除，改以棒式替代。（翻摄自海军陆战队官网）(photo:LTN)〔即时新闻／综合报导〕美国海军陆战队宣布，在更能测试核心耐力以及降低风险的考量下，2年后仰卧起坐将从鑑测项目中移除，改以棒式替代；此次提前宣布，目的是让海军陆战队官兵有时间进行相关训练。
根据《星条旗报》报导，核心力量增强能提升士兵耐力，而美国海军陆战队从去年开始，就将棒式列入鑑测的可选项目中；不过海军陆战队宣布，2年后棒式将「强制」代替仰卧起坐，也就是象征可能伤到腰椎、增加受伤风险的后者将彻底从鑑测项目中移除。
届时棒式的及格和满分的时间都会进行调整，及格时长将增加至1分10秒，而满分时长则从4分20秒减至3分45秒。
美国海军陆战队提早释出消息，便是要让海军陆战队队员有时间进行相关训练；海军陆战队训练与教育司令部发言人史蒂文森上尉（Sam Stephenson）表示，接下来将会在陆战队体能训练官网上看到更新后的讯息图表和棒式训练计画。
本月稍早美空军就已宣布，棒式明年起将列入体能鑑测的选项之一；陆军、海军则是先前就陆续将仰卧起坐从鑑测项目中移除，并强调这种让嵴椎重复屈曲的运动「和战场上动作无关」，不只不具足够挑战性，更反而可能让背部受伤。
