洗头方式错误，会让你的头发越洗越少！设计师曝6大NG习惯导致掉发，多数人都不知道（视频）

[JohnLam]

美发师公开6大NG洗头习惯，小心头发越洗越少。（示意图 / 取自Pexels）(photo:StormMg)

洗头看似是每天简单的例行公事，不过该怎么正确洗头恐怕就是另一门大学问了！ 近来一名美发师Ray就在YouTube上分享「六件洗头千万不能做的事」； 其中干发就上洗发精、只洗一次头、让洗发精直接在头上起泡等，都是许多人常见的习惯。美发师建议大家，若中标以下的洗头习惯，一定要马上调整才能避免头发或头皮受损，做好日常的基本保养。

NG习惯1：洗发精没有乳化就直接接触头皮

许多人洗头时，因为方便常将洗发乳直接挤在手上后，连搓都没搓就往头发上涂，美发师表示，我们习惯涂抹的位置，让洗发中的化学药剂大多也集中在头上的某个区域，而当时间一久、经过了5～10年，可以发现该区域的头发较少，是因为洗发精的化学药剂日积月在该区域残留。

对此，美发师建议大家，应该先把洗发精挤于手上，稍微搓开「乳化」， 再由「发尾」搓泡泡，将这些泡泡带到头皮上，这样的洗头方法是最棒的。

NG习惯2：没有充分淋湿就用洗发精洗头

这也是很常见的一个错误示范，美发师解释，因为洗发精的功效，就是要带走发根处「过多的油脂」。如果我们洗头前，没有先用清水将灰尘等水溶性污垢洗掉，那么后续上洗发精、搓揉头发时，反倒会让这些污垢和灰尘不断磨擦，进而伤害到头发的毛麟片。

NG习惯3：没有梳开头发就开始洗头

头发没梳开、或是没有习惯上护发产品，本来就更容易造成洗头时打结，但美发师说明，由于洗发精本身是硷性的物质，会让头发的毛麟片打开，如此一来，没梳开头发加上毛麟片打开，便会让头发加倍地纠结！

NG习惯4：洗头只洗一次

虽然在大多数人眼中，头发洗一次是再正常不过的事，但在美发师眼中，头发至少都是必须洗2次的。回到洗发精的功用「带掉过多油脂」，如果你的头发油脂丰富，那么清洗一次，很有可能会让部分油脂继续停留在头皮或发根处 ; 因此第二次的清洁，是充分确保全部油脂被带走的重要步骤。

NG习惯5：过度搓揉头发

许多长发的女性特别容易会有这个问题，就是歪头不断来回搓揉发尾处，不过其实这个动作很有可能会造成毛麟片受损。反观发廊中的洗发过程，美发师或技术师通常都只会在「头皮或发根处」做搓揉的动作。
原因就在于，发尾的油脂通常较少，因此只要有碰到洗发精，通常就会被带走了 ; 美发师建议在家洗头的原则为「针对发根和头皮做清洁，发尾可以用五指打开顺、或是温柔的搓揉就可以了。」

NG习惯6：护发太靠近发根

美发师解释，洗发精本身就是针对清洁头皮所制造的产品，不过护发的主要功用为「针对头发滑顺和保湿」，若将护发素涂抹到头皮上，其实反而可能造成容易出油、或是毛孔堵塞的状况。因此美发师建议，护发产品只需要从「发中以下」开始涂抹就可以了。

美发师最后表示，大家也不用太担心，没抹到的部分就没有受到保养，因为水有延展性，抹在发中的护发素也会稍微往上延伸，再加上越靠近发根的头发，通常会是较健康的部分，因此不需要过多额外的保养。

点击上图播放视频

责任编辑／林俐