心血管疾病不再是老年人专利！年轻人最要注意的中风前征兆，谨记4口诀发现要立刻就医
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年轻人也要注意心血管疾病！（示意图／pakutaso）(photo:StormMg)随着国人饮食习惯西化，近来许多疾病都有「年轻化」的趋势，除了众所周知的癌症已不再是中老年人的专利、愈来愈向年轻人靠拢外，就连心血管疾病从来也不「嫌」你年轻！时序进入冬季，正是心血管疾病的好发季节，小花平台温馨提醒，千万别仗着「自己还年轻」，就以为没有罹患心血管疾病的危机了，还记得台湾艺人黄鸿升（小鬼）的猝死意外，让外界相当震惊，进一步追究其死因为「主动脉剥离阻塞心血管猝死」，年轻的生命就这样永远停格在36岁……。
根据卫福部最新统计指出，针对年轻人罹患心血管疾病，其致病危险因子还是脱离不了3高（高血压、高血糖、高血脂），而高血压更是堪称「沉默的杀手」，根据国健署表示，105至108年国民营养健康状况变迁调查指出，国内20岁以上民众罹患高血压的盛行率达到26.29％，其中18至39岁的年轻族群罹患高血压的盛行率为5.69％，随着年龄的增长，风险也逐渐上升，总体盛行率来到「每4人中就有1人为高血压患者」；心血管疾病年轻化趋势愈加明显，年轻人不该再铁齿「心血管疾病与我无关！」
心血管疾病逐渐年轻化，别再铁齿「与我无关！」
时序进入冬季，每年的11月到隔年的2至3月之间是心血管疾病好发的高峰期，根据「世界心脏联盟」（World Heart Federation）指出，包括心脏病和中风等心血管疾病都是全球死亡原因的「头号杀手」，以下整理专科医师建议，如果出现下列心脏病或是中风前的先兆或是症状，务必立即就医，以争取黄金抢救期：
心脏病征兆、民众如果出现胸闷、胸痛、手臂疼痛、唿吸困难、恶心、极度疲倦、头晕或是晕厥等症状，极有可能就是心脏病急性发作，应该要立即就医接受治疗；另外，像是更年期女性可能出现的气喘、背痛等「非典型症状」，也需特别留意。至于病况较为严重者像是冠状动脉疾病患者，在送医前，可先紧急处理、适度使用医师开立的舌下含片，以有效争取黄金抢救期。
中风征兆、牢记「FAST」脑中风口诀，主要可以用来辨识脑中风初期的重要症状，确实把握住「急性中风抢救黄金3小时」：
