抗衰老从头皮做起 头皮当脸皮好好呵护
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*(photo:Feminine)为什么头皮健康很重要？
化学产品加速毛囊萎缩
一般来说，头皮衰老产生的原因主要分为外因和内因两种。一方面，快节奏的生活与各种压力，使身体长期处于亚健康状态，激素水平紊乱直接影响着头皮环境，使其加速老化。
另一方面，传统洗护观念里对头皮的养护非常薄弱，若经常使用劣质洗发水，经常染烫漂白做造型，含有大量的化学产品会对头皮造成致命伤害，炎症屏障受损等状态日复一日会导致头皮松弛、变薄、硬化，同时还会加速毛囊萎缩！
*(photo:Feminine)慎选洗发精呵护头皮
对于头皮来说，养护头皮多数针对预防干燥、脱屑、污垢堆积、头发稀疏。 想要呵护头皮，就必须定期清除堆积在头皮上的污垢、产品残留，以及多余油脂，唯有洗发是最基础的保养，但如果清洁不当，很可能使毛囊阻塞，并影响头发生长。
不同头皮适合的洗发方式也不同，例如干性头皮就要避免过度清洁，或在清洁前就使用养护油来润泽头皮；油性头皮则可较频繁地清洁，不要选有保湿功效的洗发精，润发品只涂抹在发丝下半段及发尾。敏感性头皮则要注意，过热的水温会冲击头皮健康，建议以冷至微温的水洗头，并选择温和配方的洗发精。
另外一个简单的保养方式是梳头。“每天梳头100下”这句老话，确实有它的道理可循，因为梳头可帮助头皮天然分泌的油脂分布到发丝，亦可适度刺激、活络头皮。
不过并不是所有人光靠清洁、梳头，就能呵护头皮与发丝的健康。头皮会出现很多种不同问题，包括过度油腻、发痒，甚至脂漏型皮肤炎的问题，就需要针对性配方来调理，选择天然成分更不容易增加头皮负担。
*(photo:Feminine)资料/图片：pinterest、unsplash、网络
