9岁女童当低头族「颈椎竟老化如50岁」 医曝恐怖后果
-
文／CTWANT
手机成瘾是现代的一种文明病，而且年纪有降低趋势，许多人更是走到哪滑到哪，成为低头族。中国浙江省杭州市有一名9岁女童，近日长出现脖子痠痛、手指发麻等症状，检查发现其颈椎老化如50岁老人，一问才发现，女童平常喜欢玩手机，一玩就是好几个小时，导致情况愈来愈严重。
据《白鹿视频》报导，女童近来常有脖子痠痛、手指发麻症状，检查发现她的颈椎弧度已经往反方向弯曲，变成「一条直线」，而正常人的颈椎是「正C形」，之所以会这样，是因为女童平时除了写作业，还喜欢玩手机，没玩几个小时不罢休，好在经过治疗后，症状有所改善。
*(photo:SETN)▲女童的颈椎变成一条直线。（图／翻摄自白鹿视频）
医师解释，低头会引起颈部后群肌肉紧张，时间若持续超过1小时，肌肉肝醣、离子大幅度减少，肌肉内神经多巴胺系统功能就会明显下降，导致肌肉缺氧缺血，代谢废产物乳酸等明显增加。如果得不到休息缓解，肌肉会因疲劳无力而无法维持头部重力，这个重力会传递到颈椎韧带系统，使韧带张力明显上升。
*(photo:SETN)▲长时间维持同一个姿势，会对颈椎产生严重影响。（图／翻摄自白鹿视频）
时间一久，最后会导致颈后肌群不可逆损伤、萎缩，韧带会发生变性，在椎体附着点出现损伤、出血、机化，甚至会演变成增厚钙化、骨赘或骨刺。因此，长期在桌上工作的人，不要长时间保持同一个姿势工作，而且每45~60分钟要休息，起来活动5~10分钟，做颈部保健操，每天工作时间最好也不要超过8小时。
