长期戴口罩已不懂笑？日本兴起「笑容补习班」 教这样笑才完美
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「笑容表情筋协会」目黑店的「笑容讲座」一堂最多达90分钟，学费由1万1,000円起（约新台币2525元起）。 图／撷自Youtube(photo:UDN)香港的口罩令于3月1日已经解除，有不少市民依然继续戴口罩，觉得露脸很「赤裸」。3月13日日本亦解除口罩令，虽然大部分市民似乎打算继续戴罩，但亦有很多市民为了除罩作准备。当中有一种「疫后复康」课程人气急升，它就是「笑容讲座」！
日本《TBS》最近进行街访时发现，50名市民中有40名表示自己在3月13日口罩令之后仍会继续戴口罩。不希望在脱口罩后被人觉得自己的样貌跟想像中不同，亦有人指自己已经忘记如何化妆。因此有大量市民为了整理仪容而去做美容疗程、美白牙齿、学化妆。不过口罩遮住的除了样貌之外还有脸部表情。
「笑容表情筋协会」目黑店的「笑容讲座」一堂最多达90分钟，学费由1万1,000円起（约新台币2525元起）。当中一步步教学生锻鍊平时较少用到、但微笑时要使用的肌肉。指出理想的笑容要能清楚看到上排的牙齿。
《NHK》就访问专为企业培训开办「笑容讲座」的川野惠子。她表示自宣布3月13日解除口罩令后，从全国收到很多委託，不少人表示对自己的笑容没有自信、对除罩感到不安。川野老师指要做出完美笑容，必需嘴角向上，能看见上排8只牙齿、但看不见下排，眼睛也不能用力、呈弯月形造出柔和的印象。
3年来长期戴着口罩脸部肌肉运动不足，川野老师提出一个简单训练。先用上排牙齿咬着下唇，提起嘴角露出8只牙齿。脸颊肌肉应该会自然跟着提起；维持5秒。先将口合起，然后再做出「O」字型；维持10秒。每日重复1至3次，就能有效锻练微笑时要用到的表情筋。大家不妨也可以试试，或许能让人对你的印象有很大改变呢！
先用上排牙齿咬着下唇，提起嘴角露出8只牙齿。脸颊肌肉应该会自然跟着提起；维持5秒。先将口合起，然后再做出「O」字型；维持10秒。 图／撷自Youtube(photo:UDN)文章授权转载自《香港01》
