美国富豪公开回春祕方！早上11点前「吃完晚餐」 睡觉测勃起次数
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*(photo:EtToday)▲美国富豪布莱恩追求回春，尝试注入17岁儿子一公升的血液。（图／翻摄自Instagram／bryanjohnson_）
记者罗翊宬／综合报导
美国一名45岁的科技富豪布莱恩（Bryan Johnson）每天都和岁月赛跑，为求永保青春、驻颜有成，先前竟然将17岁儿子一公升的血液注入体内，试图减缓老化速度，最近他透露自己的回春祕方，包括每年砸200万美元聘请医师制定回春计画，并表示自己会在上午11时以前吃完晚餐，半夜睡觉还会测量勃起次数。
根据美媒《纽约邮报》，富豪布莱恩今年5月被报导和17岁的儿子交换一公升的血液，只为求自己能够逆转衰老、永保18岁的青春肉体容颜，就连美国食药署（FDA）也不建议如此偏激做法，因此震惊国际社会，最近他又在推特回覆网友，公开其他让自己回春的秘方。
布莱恩的日常生活作息、饮食相当规律。他透露，每天早上5点钟起床后，会先服用24种补品，并开始锻鍊、健身1小时，喝下富含肌酸和胶原蛋白的绿色果汁，用茶树油和抗氧化凝胶刷牙、用牙线清洁牙齿，他也坚持遵守严格的素食饮食计画，每天摄取1977卡路里的热量，每周进行3次高强度锻鍊，每天须服用100种以上的补品。
布莱恩在推特回覆表演艺术家玛柯特（Martina Markota），「我一天之中的最后一餐是在上午11点，我是从早上6点到11点之间吃东西」，起初玛柯特还以为自己看错、或是对方打错字。
在睡前，布莱恩会戴上抗阻蓝光的专用眼镜达2小时，以求维持睡眠品质，他还经常监测自己的生命征象（vital signs），每周接受超音波、核磁共振、大肠镜检查与血液检查等医疗程序。
布莱恩最后也透露，他在睡觉时会将自己连接到一台机器，该机器可以计算夜间睡着时的阴茎勃起次数，让自己维持得像青少年一样。
