香港脚的症状不一定都是又臭又痒！中医师分析4种常见型态，改掉5大NG习惯才能有效根治
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香港脚主要因为皮肤感染到某种霉菌所引发，事实上，香港脚未必都一定都是又臭又痒。（示意图／取自pixabay）(photo:StormMg)夏天天气湿热，容易冒脚汗，甚至发出脚臭，尤其因霉菌滋生而罹患香港脚的人，可能脚趾或脚底出现水泡、角质化与脚趾间脱皮，部份患者甚至足部异味令人难以忍受。吴宛容中医师表示，有足癣问题的患者，必需先去除湿气，建议平日可多饮用清热解毒的茶饮，以及食用健脾利湿的汤品，另外也要搭配外洗外敷剂，就可达到更佳疗效。
香港脚不一定都是又臭又痒
香港脚主要因为皮肤感染到某种霉菌所引发，而霉菌特别容易在溼热的环境滋生，根据统计，夏日罹患最多的就是香港脚，其实正式名称就是足癣。当罹患香港脚时，通常会在脚趾的第四趾间，开始出现脱皮的症状，逐渐脚底会产生水泡，患者会有痒的感觉，随着水泡越深会越痒。但是，事实上，香港脚未必都一定都是又臭又痒。
香港脚的表现形态多元，可分水泡型、糜烂型、角质化型与脱皮型4种。前2种会搔痒无比，但角质化型与脱皮型的香港脚，几乎完全不痒，最容易被忽略。通常容易流汗的人容易发痒（湿疹），且多有异味。
吴宛容中医师表示，临床曾经收治1名28岁的蔡先生，患有香港脚已有一年，是外食族，平时喜爱进食辛辣煎炸食物，每年夏季，脚气都会加重，出现水泡、渗水、穈烂，趾缝有脱皮，偶尔还有肿痛等症状，外用抗真菌药膏后未癒，转看中医，中医处方健脾利湿、清热解毒的内服药，并搭配外洗7天，覆诊时红肿消失，穈烂及渗水已减少许多。
另1位25岁李小姐，足底及趾缝脱皮发红严重，奇痒无比，因为脚臭汗多问题不敢跟朋友去游泳，李小姐喜饮冰凉，经常腹泻，经中医诊治后开立健脾益气、利湿止痒的内服药一个月后，脱皮减轻许多。
体内湿气过重，容易引发香港脚
中医认为 「足癣」（香港脚）之类的皮肤病，虽然症状表现在皮肤，却与内在脏腑失衡息息相关。上面两个案例，治「湿」是核心。两个案例平素饮食皆无节制，喜冰凉或嗜辛辣无度，脾胃日渐损伤，当脾胃运化功能转差，体内湿气累积，湿性重浊，缠绵难解，久而久之转化成为湿热之邪酝酿体内，身体形成容易产生皮肤病的「湿热性体质」。
中医治疗香港脚，去除「湿气」是关键
中医理论认为治疗香港脚，去除「湿气」是关键，病患平日可多饮用清热解毒的茶饮，以及食用健脾利湿的汤品：
1.清热解毒金银花茶
- 材料：
2.健脾利湿薏仁汤
- 材料：
