有狐臭怎么办？医师曝「2类饮品要少喝」！否则臭味越来越浓
-
有狐臭该怎么办？医师曝「这5种」食物要少吃。（示意图／取自pakutaso）(photo:StormMg)台湾气候潮湿闷热，容易引起流汗，进而散发体味。当流汗时，细菌分解汗水和脂肪酸会产生异味，令人感到困扰。对此，土城长庚医院整形外科医师李秉勋于脸书粉专发文建议，少吃5种食物能够避免狐臭，包括辛辣食物、酒类、海鲜类、红肉、咖啡和茶。
辛辣食物
辛辣的食物会刺激皮肤和汗腺，促进汗液分泌，进而加重体味问题。建议减少食用辣椒、姜、蒜等辛辣的食物。
酒类
酒精会刺激汗腺分泌汗液，增加体味的问题。
海鲜类
虾、蟹、贝类等海鲜中含有丰富的蛋白质和氨基酸，容易分解产生异味，进而影响体味。
红肉
牛肉、猪肉等红肉中含有较多的脂肪和蛋白质，容易在消化过程中产生异味。
咖啡和茶
咖啡和茶含有咖啡因和茶硷等成分，会刺激汗腺分泌汗液，进而加重体味问题。
责任编辑／梁溶珈
