晚年好打牌下棋 新研究：可将阿兹海默症发病推迟5年

[XiuWenTang]

最新研究表明，步入老年后仍频频打牌、下棋、拼图、阅读者可将阿兹海默症发病时间推迟高达5年。（欧新社）(photo:LTN)

〔即时新闻／综合报导〕随着高龄化社会到来，失智症人人闻之色变，民间一直有个说法，指打麻将可降低罹患失智症风险，科学家最新发现，步入老年后仍频频打牌、下棋、拼图、阅读者可将阿兹海默症发病时间推迟高达5年，而且无论多晚开始，都对大脑有所帮助。

综合外媒报导，最新发表于《神经病学》期刊的报告中，美国芝加哥拉什大学（Rush University）医学中心的研究人员发现，在晚年仍保持大脑活跃的人们，将可推迟阿兹海默症的发病时间。

研究人员针对1903名年龄介于53至100岁的中老年人进行调查，以一年为期，记录下他们进行诸如下棋、打牌等益智活动的时间。

结果显示，花费较多时间保持大脑活跃者，平均要到93岁才会罹患阿兹海默症；至于花费较少时间与精力进行大脑活动者，则平均在88岁发病。

研究人员表示，本次研究证明了保持大脑活力的极大益处，即使现在已经高龄80岁了，也能借着锻鍊脑力来延缓发作，改善健康永远不嫌太迟。