减缓疫情焦虑感！英国推出「宁静列车」 花草围绕还可学瑜珈

[XiuWenTang]

英国火车营运商加开「宁静列车」班次，以花草装饰车厢，并在行驶中教导乘客瑜珈。（图撷取自IG_@celestpereiraphysio）(photo:LTN)

〔即时新闻／综合报导〕英国铁路营运商「希斯洛机场快线」（Heathrow Express）为了降低乘客在疫情时期搭乘列车的焦虑感，开设「宁静列车」班次，用大量花草布置车厢，并在行驶中教导乘客「瑜珈课程」。这也是当地首次在列车上举办瑜珈课程。

根据英国媒体《每日邮报》报导，希斯洛机场快线加开「宁静列车」，车厢内布置大量花草，并邀请瑜珈网红佩雷菈（Celest Pereira）在列车上教导乘客进行12分钟的「坐姿瑜珈」，以减少乘客的焦虑感。

希斯洛机场快线调查发现，受到疫情影响，近半数乘客搭乘列车会产生焦虑感；乘客本斯（Joe Bence）表示，「我的生活如此忙碌，搭乘列车时必须经常查看手机，但宁静列车让我完全『关机』了」，让他心如止水。

希斯洛机场快线发言人表示，「许多乘客搭乘列车班次前，已经在飞机上度过数个小时，他们会感到紧张与疲惫。因此，我们希望『宁静列车』能缓解乘客担忧，并让他们在疫情结束重启列车旅行时，帮助他们放松」。