出生日期竟会影响身体健康！美国研究曝2季节生日的人易得心血管疾病，医师揭背后关键原因（视频）
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维生素D的浓度可以影响心血管疾病的发生，且人体有90％维生素D透过太阳汲取。（示意图／Pixabay）(photo:StormMg)从一个人的「出生」可以看出他的星座，进而得知个性、喜好，但大多数人不知道，其实出生日期也可能影响一个人的健康！美国哥伦比亚大学一篇研究发现，生日影响的疾病竟然高达55种，其中在冬天与春天出生的人，得到心血管疾病的比率就相对较高，医生江坤俊也指出其实这跟缺乏晒太阳有关！
生日影响健康！冬天以及春天出生的人较容易得心血管疾病
江坤俊医师在YouTube频道「江P医件事」提到，美国哥伦比亚大学针对纽约190万人，分析他们的生日与将来得到慢性病的相关性。结果发现，有55种疾病竟然与生日有关，其中与心血管疾病有关的就占9种，且出生于冬季或春季的婴幼儿，未来得到心血管疾病的比率最高。
针对这个现象，江坤俊表示，在冬天及春天时，孕妇接受到的阳光照射较少，而阳光照射会影响孕妇体内维他命D的浓度。当孕妇体内维他命D低的时候，就会影响宝宝体内维他命D浓度。
江坤俊解释，因为维他命D可以帮助动脉外面的肌肉放松，所以体内维他命D足够的人，动脉较平稳，不会过度收缩，血压当然不会偏高，将来得到心血管疾病的机率就会比较小。
现今关于维他命D的研究也有很多，其中江坤俊也提到，「维他命D以前的认知与骨骼有关，多补充可预防骨质疏松。」且不只骨头，再人类大约3万个基因中，维他命D大概也影响了4千至5千个基因表现。
最后江坤俊也提到，虽然90％的维生素D来自中午阳光的照射，但也不建议民众长时间曝晒，反而可能会增加皮肤矮的风险，最好的方式是透过天然食物，如藻类、鱼、蛋等摄取，亦可食用保健食品，最重要的还是保持饮食均衡和作息正常。
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