胃痛拖半年不就医，一检查发现竟是胰脏癌末期！医师曝1招快速分辨，这2部位隐隐作痛要小心（视频）
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从肚子疼痛的位置，就能简单判别你是胃痛、胰脏痛还是胆结石！（示意图／取自/photo-ac）(photo:StormMg)上腹痛经常被误会成胃痛或胃溃疡，但其实也有可能跟胆结石、十二指肠溃疡或胰脏癌有关，就有一名60岁的妇女上腹持续痛了半年，检查后才发现是胰脏癌末期，癌细胞也已经转移至肝脏，医师祝年丰在YouTube频道《健康2.0》表示，其实只要透过「进食」就能简易分辨出问题在哪里。
腹痛怎么分辨哪里出问题？
祝年丰指出，不少病人以为腹痛就是吃坏肚子或胆囊结石发作，但其实不同病因的疼痛位置与时间点都不相同。他表示，像胃溃疡在空腹时痛，十二指肠溃疡则在吃饱后较痛，痛的位置皆在上腹靠近胸骨处，会感觉有东西或闷烧的灼热感。
祝年丰进一步解释，如果吃下大鱼大肉后右上腹出现剧烈疼痛，就有可能是胆囊发炎，病患空腹时通常不会感受到胆囊结石引发的腹痛，因为此时胆囊处于休息状态，不必蠕动分泌胆汁，因此医师也会建议胆囊发炎的病患要多休息、不要进食。
祝年丰也说明，胰脏的疼痛位置有时会落在背部，如果背部与胸部持续隐隐作痛，而且发作时必须要弯曲身体、抱着肚子才会感到舒服，就有可能是胰脏引起的，要特别留意。
不过祝年丰也提醒，虽然透过疼痛位置可以分辨疾病，但由于位、胆囊与胰脏的位置相近，所以最好还是透过超音波进行诊断，避免误诊。
多吃3大营养素避免罹患胰脏癌
此外，邮政医院营养师黄淑惠表示，研究指出，某些特定营养素能帮助预防胰脏癌，甚至修复DNA，她也建议，胰脏癌患者要加强摄取3大营养素。
叶酸与维生素B6
黄淑惠指出，研究人员比对胰脏癌与非胰脏癌病患的血液报告后，发现胰脏癌患者体内的叶酸与维生素B6的浓度低于一般人，这两种营养素能帮助DNA进行修复，细胞突变、癌变的机率也会相对降低，因此补充这两种营养素，有助于提升让患者的预后率。
不饱和脂肪酸
另一个需要补充的营养素是不饱和脂肪酸，它有助营养素与体内废物进出细胞，黄淑惠解释，细胞膜的磷脂质就是一种脂肪构造，而细胞膜必须保持良好的通透性，才能让营养素与废物进出，而好的油脂就能建构好的通透性，因此她建议从橄榄油、葡萄籽油、酪梨等食物摄取不饱和脂肪酸，酪梨的单元不饱和脂肪酸相当高，还含有B1、B2、B6与叶酸等丰富的营养素，可以多食用，并减少摄取饱和脂肪。
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责任编辑／林俐
