频尿、视力模煳恐是糖尿病！医师揭8种常见症状，高风险族群、併发症、改善方法一次看
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台湾目前不单是高龄者罹患糖尿病的比例高，但是新发族群也有年轻化的趋势。（示意图／取自pakutaso）(photo:StormMg)在台湾每55分钟就有1人死于糖尿病，更是已经跃升为台湾第五大死因。而在新冠肺炎(COVID-19)的疫情持续延烧之下，根据中央流行疫情指挥中心统计，重症和死亡病人大多有高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病史。由此可见，糖尿病人比起一般人在对抗新冠病毒时，面临着更高严重病情和死亡的风险。除此之外，罹患第2型糖尿病的患者更是常见合併引发心衰竭疾病和慢性肾脏病。
而且台湾目前不单是高龄者罹患糖尿病的比例高，新发族群也有年轻化的趋势。另外，根据数据，台湾200万糖尿病患有30%未确诊，而仅有34%病患妥善控制血糖。因此，无论老少或者是否自觉患有糖尿病的可能，我们都应该好好正视糖尿病的议题。
什么是糖尿病？为什么会得糖尿病？
当我们吃了东西以后，食物进到我们的体内便会转换成葡萄糖。而胰岛素是一种帮助血中葡萄糖转换的荷尔蒙，以提供我们身体所需的能量。当胰岛素分泌不足或胰岛素不能发挥功能时，血中的葡萄糖无法进入细胞，就会使血糖增加，导致糖尿，因此便称为糖尿病。
糖尿病有分种类，最需注意第二型糖尿病！
第一型糖尿病：第一型糖尿病是因为先天性负责分泌胰岛素的胰岛细胞，就被免疫系统或病毒感染等问题破坏。必须透过注射胰岛素以稳定血糖。好发的年龄主要是出生到10岁左右的幼儿及孩童，但也有成年才发病的可能。
第二型糖尿病：第二型糖尿病则是最常见的糖尿病类型，佔总病患人口90%以上。通常是因为某些身体状况，像是遗传、肥胖，或不良的生活习惯，造成胰岛素分泌不足或胰岛素不能发挥功能。因为发病较慢，所以初期难以察觉。
妊娠性糖尿病：是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，发生率约1~3%。产后会回复正常，不过也有较大机率会患上糖尿病。
继发性糖尿病：主要与内分泌疾病、胰脏疾病有关，如腮腺炎、慢性胰脏炎等。还有由药物引起的糖尿病，像是因用类固醇而诱发的糖尿病。
糖尿病常见症状有哪些？注意身体变化带来的警讯
我们最常听到的糖尿病症状就是「三多」，也就是吃多、喝多、尿多。但是因为初期症状较不明显，其实不易察觉。因此我们可以透过身体上的一些轻微病征作为帮助判断的依据。
1.多吃：容易觉得饿，需大量进食
2.多喝；肾脏排出大量水分，容易觉得口渴
3.多尿：频尿、尿量增多
4.容易疲劳，体重也莫名下降
5.身体燥热、多汗
6.伤口发炎且不易癒合：牙龈反覆发炎
7.视觉障碍：视力模煳
8.手脚发麻及刺痛
哪些人得到糖尿病的风险比较高?
1.遗传：二等亲中有糖尿病患，或是有糖尿病家族史。
