国人大肠癌率超高！名医：只要做到关键一件事 就不会罹癌
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记者郭奕均／台北报导
癌症近年来已经成为国人最害怕的健康杀手，有时来得无声无息，却无情夺命，尤其大肠癌是十大癌症之首，在台湾发生率极高，每一年都有约1.5万人被确诊罹患大肠，真的不得不重视，该如何好好预防就是首要任务了！信医院直肠外科资深主治医师陈建志就透露，其实大家不用太担心，因为只要做到关键一件事，就没有得到大肠癌的机会。
*(photo:SETN)▲陈建志医师提醒大家，大肠癌是可以被预防的，大家一定要重视身体发出的警讯。（图／资料照）
陈建志医师首先提醒，大肠癌和饮食习惯以及遗传有很大的关系，若是家族中有大肠癌病史，那罹患的机率很高，而且发生病变的年纪会提早，不过若是早期发现、早期治疗，治癒效果很好，陈医师也列出以下几点，都是罹患大肠癌的主因：
1、有家族病史
2、年龄增长
3、常吃红肉、加工食品
4、抽菸、喝酒
5、脂肪摄取过多
6、肥胖
*(photo:SETN)▲常吃红肉、饮食不均衡，都是罹患大肠癌的高风险因子。（图／资料照）
若自知是高风险族群，不用太过担心，陈建志医师强调：「有一说大肠癌是可以被预防的癌症」，因为大肠癌的成因，有8成以上是良性息肉花7年时间演变成的恶性肿瘤，因此每3到5年定时照大肠镜，只要看到息肉就割除，原则上就没有得到大肠癌的机会。
*(photo:SETN)▲定期照大肠镜，看到息肉就割除，基本上就不会得到大肠癌。（图／翻摄自国健署）
而若真不幸罹患大肠癌，也不需要太过悲观，因为大肠癌早期病变很容易被发现，且治癒效果很好。患者若是在早期就接受治疗，能完全根治的机率高达9成以上，重点就是要靠定期追踪检查，才能即早发现治疗，毕竟大肠癌早期是没有症状的。陈建志医师也提醒，若是有家族病史或饮食习惯不好的人，务必要定期检查，而若是发现以下症状，很可能都是大肠癌的警讯：
1、排便习惯改变
2、血便
3、粪便形状改变、有黏液
4、觉得肛门里卡东西
5、腹痛
6、贫血
7、食慾不振
*(photo:SETN)▲大肠癌症状其实容易察觉，包含排便习惯改变都是警讯。（图／翻摄自pixabay）
最后陈建志医师提醒大家，日常生活中也要好好预防大肠癌，包括注意均衡饮食，也不要让自己处在压力很大的环境中，因为若是压力大，免疫能力也会受到影响，「免疫能力是癌症重要的保护因子」，另外足够运动、保持适度体重都是很重要的。
