21 岁小伙喝奶茶喝到痛风 医生：高尿酸、痛风年轻化 喝这 3 种饮品要适度
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近年来，我国高尿酸血症呈明显上升和年轻化趋势。中国高尿酸血症的总体患病率为 13.3%，患病人数约为 1.77 亿，痛风总体发病率为 1.1%，患病人数约为 1466 万。基于线上用户调研显示，18-35 岁的年轻高尿酸血症及痛风患者占比近 60%。
21 岁的李浩、14 岁的魏升，便是 1.77 亿和 1466 万中的两人。周军医生、谭翠霞医生注意到，这样的年轻患者，门诊里越来越多，甚至突破了既往的医学理论 ……
天天喝奶茶，尿酸 600 多
两位医生还清晰地记得，既往的医学教科书上写着，通风一般见于 40 岁以后的男性。在十几年前的临床工作中，他们的确也很难见到年轻的痛风患者。
这两年，明显增多了。
周军除了在成都都江堰市人民医院担任风湿免疫科副主任医师外，还是一个 " 短视频达人 "。在抖音，他发表了 46 个作品，大部分与高尿酸、痛风的案例、科普相关。12 月 25 日，他发表了一个描述为 " 小伙尿酸 643，痛风发作，来院手里还拿着杯奶茶，真是不知者无畏 " 的短视频。这是近期收治的案例，他感叹 " 痛风越来越年轻化 "。
▲周军在都江堰市人民医院担任风湿免疫科副主任医师。
21 岁的李浩就是周军医生描述的那个小伙。红星新闻记者了解到，当天，家人推着轮椅，李浩坐在上面，来到医院。在候诊区域等候之后，他自己艰难地站起身来，一瘸一拐地走，同时不忘带上他放在一旁的奶茶。
▲来医院手里还拿着杯奶茶。
" 我天天都喝奶茶。" 李浩告诉周军。此时，李浩的右脚大拇指根部附近（跖趾关节），已经 " 肿得自己都不认识 "，却浑然不知是奶茶惹的祸。周军说：" 奶茶可能是‘助推’你痛风的凶手。"
▲脚肿得自己都不认识。
周军让李浩检查了尿酸值，发现已达 643，另外还查了关节彩超。" 关节彩超提示有双轨征，这是诊断的标准，考虑是痛风性关节炎。" 周军介绍：" 痛风是尿酸盐以晶体的形式，沉积在关节上，引起急性的炎症反应，造成关节局部的红肿热痛。"
这样的年轻患者层出不穷。不久前，周军还接诊了一个少年痛风患者。14 岁的魏升个子很高，喜欢打篮球，突然出现了膝关节痛。经查，发现尿酸值高达 600 多。一问魏升妈妈，才得知这个少年打完篮球从不喝白水，只喝碳酸饮料和果汁。
谭翠霞是成都市第一人民医院内分泌代谢科副主任医师，她也告诉红星新闻记者，今年 8、9 月份，接诊了一大批参加完中考体检的少年，" 他们带着体检报告来看病，高尿酸的确出现了年轻化。现在门诊，每天会接诊两三个年轻的高尿酸患者。"
碳酸饮料、奶茶、果汁
是引起高尿酸血症及痛风的危险因素
据三诺生物联合天猫健康和第一财经商业数据中心 ( CBNData ) 发布的《2021 中国高尿酸及痛风趋势白皮书》统计，近年来，我国高尿酸血症呈明显上升和年轻化趋势。中国高尿酸血症的总体患病率为 13.3%，患病人数约为 1.77 亿，痛风总体发病率为 1.1%，患病人数约为 1466 万。基于线上用户调研显示，18-35 岁的年轻高尿酸血症及痛风患者占比近 60%。" 高尿酸血症和痛风是一个连续、慢性的病理生理过程，需要长期甚至是终生的病情检测与管理。"
周军介绍：" 高尿酸发展成痛风的，大概能占到 10%-20% 的样子。"
据介绍，在高尿酸血症及痛风的众多诱因中，遗传因素、年龄构成、性别差异等客观因素对痛风均有不同程度的影响。从生活饮食习惯来说，喜欢海鲜和肉类等高嘌呤荤食、饮酒、吸烟、肥胖和作息不规律容易提升高尿酸血症及痛风的患病风险。
周军认为，动物内脏、饮酒等，会导致尿酸值升高，从而引起痛风，比较常见。现在进一步研究发现，碳酸饮料、奶茶、果汁也会导致高尿酸，其影响性甚至 " 媲美 " 动物内脏，是导致高尿酸的 " 新三匹黑马 "。对于男性来说，尿酸的临界值是 420，女性是 360，" 所以，600 多的尿酸值是非常高的。"
周军表示，他经常看到关于市面上奶茶和碳酸饮料的报道，" 奶 " 和 " 茶 " 只是一种命名，实质上一些奶茶内的脂肪（尤其是反式脂肪酸）、果糖、咖啡因很多，一些碳酸饮料内的糖分和咖啡因很多。而这些，都会对尿酸代谢形成干扰。
谭翠霞也认为，奶茶、碳酸饮料与高尿酸之间存在相关性，是引起高尿酸的危险因素。她还介绍，果汁含有嘌呤成分，其与导致高尿酸之间的关系是明确的。另外，一些外卖存在高油脂的问题，" 目前许多年轻人可能因为工作忙，长期吃外卖，也会导致高尿酸。"
建议：
清淡饮食，适度饮用碳酸饮料、奶茶、果汁
周军表示，对于尿酸值偏高的年轻人群体，要停止喝碳酸饮料、奶茶、果汁。
周军和谭翠霞提醒年轻人群体，日常生活中要注意科学饮食、清淡饮食，少吃高嘌呤食物。对于饮品，要适度饮用碳酸饮料、奶茶、果汁，" 朋友聚会时，一两周喝一两次，是没有问题的，天天喝肯定不行，要多喝白开水、纯净水、矿泉水。" 此外，要养成合理的生活习惯，少熬夜、多运动。（文中李浩、魏升为化名）
红星新闻记者 王拓
编辑 彭疆
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