馒化，男明星的外貌玄学
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今年接二连三的打击太多，我原以为自己应该对一切都会麻中麻，结果万万没想到的是，还是有更具有冲击性的事情，让我心如刀绞。
二硕也馒化了。
得知这一消息的我，仿佛太监发现藏 " 宝 " 房起大火——尽管根本没机会，却依然会为此狠狠地心痛，并怀疑他是不是把车银优的馒头偷走了。
馒化，世界男艺人的谜团
全世界的男艺人似乎都会经历一个诡异的阶段：馒化。
这种东西来无影，至于什么时候去，更没有定数。
我个人取 " 馒化 " 这个形容，是因为其中很多人伴随着一种奇异的肿胀感，比起说胖，和因为时间推移造成的发福，更像是某种面粉发酵的产物，且不限于发腮。
欧美男艺人，一般都是在 30 岁前后突然进入一个为期十年的时间黑洞，直接跳过了 30+，29 以后就是 40 岁。等到 40 多岁以后，幸运儿会一直稳定在这个状态里，不幸的就直接奔着退休的姿态去了。
先不说名字，猜猜这是谁。以及，他的年龄段。
东亚男艺人，则是会在任意的时间突然吸酵母，有的人是胖脸，有的人是胖身子。不同于单纯发腮，这是一种由内而外地舒展。
像韩国男艺人，一般是脸早于身子开始出现这一特征。
所有少年的下颚线模糊，我都会伤心好不好。
当年大火剧《想你》的男二号俞承豪，他在荧幕中的形象一直是正太脸；
在 2020 年的时候，网友就已经开始关注到俞承豪的馒化。在这时候醒悟也还不晚，毕竟还只是脸。
谁知道时隔快两年，在剧组曝出的剧本围读会上，他的脖子和脸连成了一块，问题是不觉得身体紧实，这可能就是传说中的无效减肥 ……
要知道俞承豪也才 29 岁 …… 说衰老型发腮也说不过去吧。
任时完比这些人草期都要长一点，在《拥抱太阳的月亮》里他是那种温润如玉的贵公子。
中间他去服兵役了两年，出来既没有瘦脱相，也没过度馒，至少和身体是平衡的，整个人的状态 ok。
2020 年他恢复工作时，虽然皮肤已经有些松弛的感觉，但是清冷的气质还是在那。
但是在最近的《三十九》里客串的他 .... 嗯 …… 身子看起来还好，脸就有点慈祥中馒化渐渐蔓延。
比较惨烈的是 1987 年出生的尹均相，比任时完大一岁，曾经在《匹诺曹》中饰演李钟硕的亲哥哥。当年的他，下颌线清晰可见。
不过一切从他参加了美食节目《三时三餐》，情况就变了。他被神话组合的 Eric 疯狂投喂，等节目录完，整个人也富态了起来。
演员最怕的是什么，就是还没瘦下来的时候，就进组了。他拍摄《逆贼：偷百姓的盗贼》的时期，大大的圆脸盘子前面仿佛搭着两条海带，整个人都透露出一种双倍芝士的饱腹感。
如果说侠盗都是劫富济贫，那这位大侠的第一步，应该是先把自己炖的猪肉分给老百姓吧。
被韩国的酵母空气吹气儿的，还有曾经在《继承者》里的小奶狗朴炯植。
怎么说呢，就是馒出了一种宝相庄严的味道。
和赵丽颖拍过剧的丁一宇，本来眼睛就不大，胖了之后像苏式月饼上按了两个芝麻。这位哥最近几年点儿很背，大热剧过后出车祸，演完《拥抱太阳的月亮》之后查出有脑动脉瘤，最近又感染了新冠 ……
馒化，是毁灭美男的开端，是少女心碎的伊始。
馒化回春金不换
有些人，馒就馒了，未来会一直馒下去；还有的人，馒完了之后，痛定思痛，减了回来。
最近拿下百想视帝的 2pm 李俊昊，连续约一年半到 2 年的时间，每天都在锻炼，目前出道 14 年，比刚出道的时候身材还要好几分。
李俊昊刚出道的时候，不吹不黑，就是个干净点的男生，谁能信熬了 14 年把自己熬成了门面 ……
他在入伍的时候一度胖到尼坤都认不出来他是谁，据说当时脖子和肩膀都挤压成一坨，想了一下，可能是像鸽子那样吧。为此他退伍时期狂甩 16 公斤，而且还保持住了肌肉。
男狐狸精李栋旭是我少女时期的梦（之一），我看过的第一部他的作品就是后来引进到芒果台的《我的女孩》。年少无知的我想法比较简单，以为只要脸上的肉多一点，就会有一个薛功灿对我爱到死去活来。
那时我对他的印象是 " 美到不像韩国人，更像混血 "。09 年的时候他去服兵役，我当时有点疑惑，难道 " 像混血 " 的范畴也包括老化速度吗？
后来他体重飙到了 170+，我的心也随着胖若两人的他而逐渐石化，失去了世俗的欲望。
再关注他，就是《鬼怪》时期了。时隔多年，他不仅瘦了回来，而且体态也有了进步。朋友们，健身带来的好处里，瘦只是其中一部分，改良体态那真是一顶一的管用。
并不是为了看 you 体，只是给大家举（看）个（看）例（肌）子（肉），左边这个动作，如果是一个没有练过后背的人来做，那就只是单纯地脖子前倾 + 驼背；右边这个动作，如果是一个没练过胸肌和腰腹的人来做，瘦则肋骨外翻，肥则油花交叠。
脸蛋天才车银优也曾经短暂地馒过一阵子，这又是另一种情况——撸铁过度导致的脖子变桶。
这个问题高发于小年轻身上，因为老油条往往是破罐破摔的比较多，压根没有脖子变粗的动力。国内也有一些撸铁过度的小帅哥，但大家不要绝望，车银优后来又瘦了回来，说明铁桶还是有救的。
像车银优这种情况，脖子只粗了一点点，但是上肢和肩膀都拉开了，所以头比以前看起来好像还小了一点。
近来车银优美出新高度，你会发现他穿正式的衣服更协调了，整个人除了亲和力之外，从容感也直线上升。
整体来说，如果体态没出现太大问题，说明锻炼的底子还有，想恢复起来还是有较大的可能性。如果已经伴随脖子前倾、驼背、肚子吸不住、坐相站姿一起废掉，基本上就是自暴自弃了。
馒化，无药可救？
馒化有两种，一种是纯属自己管不住嘴迈不开腿或者是方法错误，另一种则是出于工作需要。
个人觉得在这方面很神奇的是郭京飞，郭京飞是那种让他馒就馒，能因为工作需要馒出很素人的身材。他倒不是那种天生就胖的类型，而且骨相扛老，馒化对他的脸影响不是很大。
但在《对手》里，出于角色需要，整个人能进化出一种结婚 15 年后的自我放纵感。
而在《我是余欢水》里，他是 " 一个一切都在走下坡路的中年男 "，男主曾经有过结实的体魄但正在流失，此时郭京飞的体型就变化成了 " 你能看出他还有点肌肉的痕迹，不过好像已经在化为一块的边缘 "。
现在好像又瘦了回去，线条感也不是那么虚无缥缈了。
观察东亚男艺人的馒化周期，如果过滤掉让万千少女闻风色变的服兵役，基本上都是在事业进入稳定期后开始吸酵母。有些人之所以可以只馒脸，不馒身子，大多是基于之前有健身习惯。
Rain 婚后也曾一度馒过，但你不会怀疑他胸前是两坨下垂的肥肉。
而且因为有瘦过的经验，所以很容易回春。
以上总的来说都算很自律的课代表了，众所周知，有很多男艺人并不是馒脸，而是脸在江山在，身子却先提前一步垮了。下颌线犹存，但胸前两片已经开始 B 罩杯；腮肉没膨胀，不过肚子好像有了胎动的痕迹。
更鲨人诛心的是，有些帅哥之所以发面会让人心痛，是因为观众发现他们的变化仿佛是一瞬间的事儿，之前一直保持得不错；还有些人，在靠青春吊着颜值的时候，仪态就很差，观众对他们后来整个人走形毫无意外，自然没有任何心痛的道理。
以至于，这样：
这样：
还有这样：
观察了很多馒化男艺人，馒化往往只是一个开端。
内娱的馒化男明星相对比较隐形，因为内娱很少有男艺人动不动就露肉，等到让人看出来，基本都胖结实了。
人一旦馒起来，再减是件很痛苦的事儿，更何况有些人是真的全身在胖。对于有成名作后，还能再度减下来的艺人，还是需要说句瑞斯拜的。
潘粤明在事业二度回春之前，或许还能叫馒化。但到《白夜追凶》时，他脸还算 OK，正常中年而已。
到了胡八一时期，就连身子带脸，都堪称一句敦实了。
阻碍潘粤明减肥的，也是很多人的宿敌：糖油混合物。
在经历为期 4 年的二度馒化和减肥后，潘老师最近也算是有了点成果。人到中年减肥去油，多多少少都有紧致的效果，仿佛打了 200 次热玛吉。
潘老师是很典型的吃了没肌肉的亏，他原本也是很上镜的精致脸和细腿。很明显，他肌肉不是很多，一旦开始放开吃，短时间内就会馒化，进而变成实打实地胖。
潘老师这样既不占年龄优势，也不占体能优势的人都能减下来，我不相信其他帅哥有什么理由还挺着一个怀孕 16 周的肚子。
E 姐结语
原本我是想写 " 艺人馒化 " 而不是 " 男艺人馒化 " 的，但后来发现，馒化在女艺人群体里几乎不存在，除极个别因服药或者精神状态问题导致的快速增胖，纯自然胖起来的女艺人比出道 10 年还没塌房的男爱豆还少。
你说有没有从来不胖的男艺人？有啊，1982 年的李准基，现在都还能演高中生；
经常演学生的黄寅烨也 32 岁了，目前看来没有要吹气的苗头。
内娱也有一些标杆，比如体态超好的杨洋，肩直背挺的陈星旭，胳膊练得比脸宽的白敬亭 ……
发面脸或者发面身子，对艺人来说当然都不是什么好选择，但相比来说，如果只是脸在发面，有可能是健身过程中的一些代偿；如果是身子在发面，那就是整个人都在懈怠了，接下来离垮脸基本也就不远了。
希望帅哥们别到了接不到活儿的那一天，才想起要减肥。
今天的话题是：
你能接受男星馒化吗？
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你的小仙女 E 姐，爆手速的春梅 & 碧雕
值日生：小椒 美术：树懒
