新研究：每天喝咖啡大幅降低死亡风险 即使加糖也有效

[XiuWenTang]

此为示意图，与新闻无关。（欧新社）(photo:LTN)

〔即时新闻／综合报导〕咖啡是全世界消费量最高的饮品，历来已有众多科学家针对其与人体健康之间的关系进行研究，最新研究指出，每日喝下适量咖啡可降低死亡风险达2成以上，即使加糖也有效。

最新发表在权威期刊《内科医学年鉴》的研究报告中，科学家针对逾17万名英国民众实施一项为期7年的随访调查，这批平均年龄55岁的受访者被详实记录其饮用咖啡的习惯，并与其健康状况做比对。

为了区分糖分摄取对结果构成的影响，研究人员刻意把加糖与不加糖的两组人分开观察，结果显示，每天喝下任意数量的咖啡且不加糖的民众，比起完全不喝咖啡的人，其死亡风险低了16至21％。

值得注意的是，即使是喝咖啡习惯加糖的民众，其死亡风险也有显着减少，特别是每天平均喝上1.5至3.5杯含糖咖啡的人，比起没有喝咖啡习惯的民众，其死亡风险低了29至31％。