男子每日狂吞20颗维他命D 过量80倍！又吐又拉、急性肾损伤
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英国有男子为补充维他命D狂吞补充剂而身体出状况；图为游客在西班牙安达卢西亚的海滩晒太阳补充维他命D。路透(photo:AppleDaily)英国一名中年男子每天服用20颗非处方维他命D，超过建议摄取量80倍，导致身体出现状况。根据英国《每日邮报》5日报导，这名男子3个月内体重掉了12公斤，持续呕吐、腹泻和胃痛，一度以为可能罹癌，就医诊断是维他命D过量，造成急性肾损伤。
根据这项披露在最新《英国医学期刊病例报告》（BMJ Case Reports）的病例，这名英国肯特群男子每天服用20颗自行在药妆店购买的维他命D补充剂，一个月之后身体开始出现状况。
他反复呕吐、恶心、胃痛和腿抽筋，时间长达3个月，期间他体重少了12公斤，此外还出现耳鸣、口干舌噪、口渴难解。
根据医师表示，这名男子的私人营养师建议他加强补充维他命补充剂，除了维他命D，他还吃了Omega-3脂肪酸、维他命B2、B9、C、K2及其他数种矿物质和益生菌补充剂。在他开始感到不适后，就停止日常摄量这些维他命，但症状却没有消失。
他就诊时，普通科医生担心其可能罹癌，替他转诊到医院，经过电脑断层扫描（CT）和磁振造影（MRI）检查，排除了癌症或细菌感染，但在进一步测试中发现，他体内的钙含量过高，造成他的肾脏损害。
专科医院发现，他每日服用20颗维他命D，相当于摄取5万毫克的剂量，是建议量的83倍。根据医学建议，成人每日摄取维他命D不应超过600毫克。
维他命D有助调节体内钙的含量，保持骨骼、牙齿和肌肉的健康。但摄取过多会致体内钙过高，使得肾脏难以将其过泸。
这名男子在医院住了8天，接受静脉点滴以清除其体内的补充剂。
医生还使用可治疗骨质疏松症的双膦酸盐，以进一步降低他血液中过多的钙含量。他出院两个月后，体内钙指数恢复正常，但维他命D指数仍然异常高。
治疗他的医生得出结论指出，「这份病例报告强调了营养补充剂的潜在毒性，这些补充剂在以不安全的摄取量和不安全的服用组合之前，很大程度上被视为安全的」。
报导指出，维他命D毒性通常是由大量的补充剂引起，而非由饮食或日晒造成。身体会自动调节阳光照射产生的维他命D含量。
维他命D毒性的主要后果是会在血液中累积钙，医学上称之为高钙血症，会导致恶心和呕吐、虚弱和频尿。同时也可能发展为骨骼疼痛和肾脏问题，例如钙结石形成。（张翠兰／综合外电报导）
