安静辞职的哲学：也许在汲汲营营的工作中，你该留一点时间给自己
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在日渐忙碌的工作生活里，安静辞职成了欧美职场最新的潮流。pexels(photo:UDN)近日，被称为「安静辞职」的浪潮，正在欧美办公圈崛起，它和中国去年兴起的「躺平」主义有着异曲同工之妙。
曾几何时，你我的生活似乎总陷入在汲汲营营的忙碌生活中──庞大的工作压力、无以复加的经济重担、似乎永无止尽的被交派各种任务，彷彿深不见底的劳碌，正以排山倒海的浪潮袭来，特别是在智慧型手机出现以后，工时也更加难以界定。
近日，被称为「安静辞职」（Quiet Quitting）的浪潮，正在欧美办公圈崛起，它和中国（China）去年兴起的「躺平」主义有着异曲同工之妙，旨在大环境的职场压力下，一种与其坚持奋斗、不如只做到最低限度工作的信念，因为在加薪困难、升迁机会渺茫的办公室里，应该拒绝成为被剥削的「奴隶」。
它并不是真正的「辞职」，而是你依然在工作、还是会进办公室，只不过不会再追求额外的价值，甚至更积极进取的争取分内外的表现，而是只把「本分」给做好。
人的价值不该由工作表现来定义
其实最早的安静辞职理念，是由美国经济学家提出，但最近安静辞职的风潮，是由一名来自美国（USA）纽约的工程师扎伊德汗（Zaid Khan）发起，在那有如病毒式传播的TikTok短影片中，他传递了关于安静辞职的理念。
「你依然在履行你的职责，但你不再在精神上赞同『工作必须是生活』的喧嚣文化，事实是，作为一个人的价值，不是由你的工作表现来定义的。」
英国（UK）诺丁汉大学组织行为学副教授玛丽亚科多维奇（Maria Kordowicz）表示，安静辞职现象的增长，与人们普遍对工作满意度的下降有关。
根据盖洛普（Gallup）2022年全球工作场所报告显示，英国只有9％的劳工热衷于他们的工作，在38个欧洲国家中仅排名第33位；而2021年秋季进行的 国民保健署（NHS）员工调查显示，员工士气从6.1（满分10）下降到 5.8，员工敬业度也从7.0下降到6.8。
疫情冲击 安静辞职的信念更加坚定
玛丽亚科多维奇分析，自疫情以后，人们与工作的关系已经透过各种方式产生了改变，传统上必须到办公室完成任务的模式已渐渐淡化，取而代之的是居家办公、一种随时随地都在工作的状态。
其实这个现象，从下班后还必须不停的回老板e-mail、主管的通讯软体开始时便不断在酝酿──为什么明明下班了还要处理工作的事情？为什么明明已经离开工作岗位，老板还要不断交派任务？难道所有的工作，都应该因为科技的方便成为理所当然的责任？
而随着疫情的影响，未来工作和生活的界线变得愈来愈模煳，也似乎宣告着人们的工作型态，将产生巨大的改变。
在安静辞职愈来愈盛行以后，有许多上班族开始把这个概念奉为圭臬，他们虽然可能每天都还是持续在工作，但心理层面已经不再把工作当成生活的重心。
资方与劳方的观念完全不同
值得一提的是，这个信念当然也掀起了一股反对的浪潮，毕竟对资方、老板、创业者来说，安静辞职绝对不可能会出现在他们的职涯人生里，他们所讲究的反而是工作极大化；而对劳方、劳工、上班族来说，他们可完全不会想把工作当成生活的全部。
履历顾问公司Resume Builder就调查发现，在1000名员工中，有超过26％的员工拒绝向工作狂那般的奋斗文化低头，而有21％的员工透露，自己正偷偷实行安静辞职的理念──「领多少薪水，就做多少事。」
当然，许多大老板对于这种行为完全看不下去，他们不准员工有这样的想法，甚至想办法找出那些只做最低限度工作、看似装忙其实偷偷在混时间的员工。
安静辞职也许是种照顾身心健康的方式
不过，美国职场专家艾莉森派克（Allison Peck）就跳出来说，其实安静辞职未必是真的要在工作中「偷懒」，它其实是用一种更全面的角度，顾及身心健康，因为确实有太多的人，人生不断为工作打拚，却忘了陪伴家人、关心自己的身体。
从另一个角度来看，这是一种生活重心重新调配的问题，他说，身为员工，未必要像以前一样，努力的为工作付出、奉献，甚至牺牲自己的生理和心理健康，只为了竭力满足老板或公司的要求，而是尽可能做到符合自己薪水的事。
毕竟，对比老板或主管，他们所领的薪水本来就不是一般员工可以相比的，老板又该如何要求员工，做的工时或工作内容必须要一样多？
然而，对资方与劳方来说，这个概念势必很难在两个相对的立场上产生共鸣，因此大部分的做法将是心照不宣──默默的认同这个想法，然后悄悄的执行。
（本文出自2022.9.12《远见》网站，未经同意禁止转载。）
