日本过劳死白皮书 远距工作频率与幸福感正相关
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日本过劳死白皮书 远距工作频率与幸福感正相关。(示意图Shutter Stock)(photo:ChinaTimes)日本政府10月21日在内阁会议通过「过劳死等防止对策白皮书」,内容提到远距工作的频率愈高,睡眠时间也随之变长,不论男女的幸福感都会提高。
「过劳死」(Karoshi)这个词汇源自日本,现在已成为国际通用词汇,这个词汇反映出日本劳工超时工作的过去与现况。
日本富士新闻网报导,根据「过劳死等防止对策白皮书」内容,因忧郁症等精神障碍被认定为职灾的人数,从2010年度到2019年度的10年内增加逾6成,其中在女性的职灾认定方面成长近8成。
分析主要原因,女性跟遭受性骚扰等情况有关,男性则跟长时间工作等情况有关。
在职场工作的时间变长后,睡眠时间就会随之减少,出现忧郁症倾向及感到不安的比率也会升高。
另外,远距工作的频率愈高,睡眠时间就会变得更长,对男女来说都会出现幸福感提高的结果。(译者:黄名玺/核稿:陈昱婷)1111022