每天喝水3千CC！健身男腰突爆痛 医检查叹：这里结石了
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生活中心／朱祖仪报导
不少人为了维持健康，会上健身房训练一下，也有人想要保持体态，对饮食进行严格控制，但最好还是要均衡饮食，摄取任何东西都不要过量，才是最好的方法。先前一名爱健身的男子突然觉得腰部疼痛，急忙到医院挂急诊治疗，这才发现是因为他摄取过多蛋白质，导致尿酸型结石。
*(photo:SETN)▲不少人为了健康会到健身房运动。（示意图／资料照）
泌尿科医师邱鸿杰在节目《医师好辣》分享个案，表示夏天是泌尿科结石的旺季，大家听到结石第一个想到的就是水份补充过少、天气太热，或是有家族遗传，但他先前遇到一名年约40岁男子，身体非常强壮，属于运动员身材，目测体脂肪应该小于15，每天也都喝下3、4000C.C.的水，不过对方也有结石。
邱鸿杰表示，男子第一次送到急诊，是因为左侧腰部突然剧烈疼痛，诊断出来发现是输尿管结石，「据说比生小孩还痛」。之后进行治疗，使用输尿管镜将结石处理掉，不料治疗结束后，对方不到3个月后又挂急诊，这次变成右侧腰部疼痛。
*(photo:SETN)▲邱鸿杰透露，该名男子有尿酸型结石。（图／翻摄自医师好辣YouTube）
不过为什么男子上次就医的时候没有一次处理完？邱鸿杰表示，当时对方在急诊照的是X光，但因为对方的是尿酸型结石，在X光下不太显影，所以才没有发现。
为了查清病患罹病原因，邱鸿杰询问男子的喝水习惯，对方表示他都会喝3、4000C.C.的水，且在公司健检尿酸也都正常。但医师检测对方尿液中的尿酸，正常排出来数值应在200-500（毫克）之间，700以下都还算正常，男子验出来却超过1300（毫克）。
*(photo:SETN)▲邱鸿杰表示，男子摄取的蛋白质超过身体所需范围。（图／翻摄自医师好辣YouTube）
了解男子的饮食状况后，才知道他为了维持健美身材，比较少吃淀粉类，蛋白质类摄取非常多，大部分都在吃肉、运动完也会补充高蛋白，但这已经超过他身体所需范围。所幸他之后服用降尿酸药物，过一段时间后状况就比较平稳了。
