千万别把洗发精直接往头上抹！日本理发师教正确洗头5步骤，小心头发变少越洗越脏
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日本天皇御用理发师分享正确洗头方式，防止掉发、头皮老化等问题。（示意图 / 取自photo-ac）(photo:StormMg)许多人都有掉发、发质干燥或容易出油的困扰，这些问题除了归因于生活习惯和压力之外，也有可能是错误的洗发方式所导致。对此，日本TBS电视台综艺节目《教えてもらう前と后》曾邀请于2007至2017年间，担任日本明仁天皇和当时皇太子德仁御用理发师的大场隆吉，在节目中分享正确的洗头方法。
大场隆吉表示，如果是头没洗干净，不仅无法彻底清洁头发，还会加速头皮老化和脱发，而正确的洗发则能防止头皮老化，以及缓解白发、掉发、干燥等问题。
步骤一：用清水预洗
大多数人在抹上洗发精前，都会先用水稍微沖湿头发，但大场隆吉建议，不要只是用水随便沖一下，要先用大量温水沖洗沖洗约2到3分钟，不仅可以彻底打湿头发，也能先将发丝、头皮上的大部分污垢沖掉，让洗发精更好起泡。另外，水温最好使用与体温相近的38度，避免刺激头皮。
*(photo:StormMg)步骤二：起泡洗发精
将洗发精倒在手中后，均匀分佈于手掌搓开起泡，再涂抹于发根，将手指插入发丝中稍微上下摇晃，在空气流动的帮助下会更好起泡。
*(photo:StormMg)步骤三：按摩头皮
大场隆吉表示，可以把头想像成桃子，用触摸桃子的力度按摩，并且要使用指腹，而不是指甲。从两耳侧边开始，手指关节微微弯曲，慢慢向上按，搭配指腹画圆的动作，约3分钟后就可以沖水了。
*(photo:StormMg)步骤四：用毛巾「压」走多余水分
洗头后千万不能用毛巾用力摩擦头发，因为容易使毛鳞片受损，让头发变得毛躁，甚至导致断裂或掉发。大场隆吉分享，正确的方法应该是用毛巾轻压头发，让毛巾将多余的水分吸走。
*(photo:StormMg)步骤五：以暖风＋冷风吹干头发
吹头发其实也大有学问，首先要从头发最多最密集的后脑部分开始吹，用暖风将全头发丝吹至9成干，再用冷风彻底吹干，这样可以增加头发光泽感并帮助定型。过程中，吹风机不要离头部太近，且要改变经常风向，避免头发受损。
*(photo:StormMg)节目上也找来对照组，以自己的洗头方式和改用大场隆吉的方式做比较，从下方的照片可以发现，有按照正确步骤洗过的头发变得更柔顺、有光泽。
*(photo:StormMg)责任编辑／林俐
