指甲出现黑线、白点要注意！5大征兆反映身体异常状况，小心细胞瘤、癌症找上门

当指甲出现异于平常的斑点、条纹、断裂等等状况时，有可能代表身体缺乏营养素，或是罹患某些疾病，必须谨慎看待。（示意图／取自Pixabay）(photo:StormMg)

当身体出现状况时，常会反映在不起眼的小地方，譬如指甲就是。当指甲出现异于平常的斑点、条纹、断裂等等状况时，有可能代表身体缺乏营养素，或是罹患某些疾病，必须谨慎看待。

好好的指甲怎么突然出现条纹、斑点、凹陷？而不少人一定也曾经历过指甲断裂，虽然指甲影响的似乎只有外观问题，但是往往可能是身体正在发出警示讯号，轻者可能是营养素缺乏，重者则是各种疾病或癌症造成，建议平时应多观察指甲症状，可尽早发现身体潜藏问题，并给予必要的治疗。

指甲异常表现1. 指甲碎裂

指甲若出现变薄、碎裂情形，应先检视自己的生活习惯，譬如平时是否经常碰水、清洗物品，或使用清洁剂、去光水等，只要手部长时间干燥就有可能会造成指甲碎裂，若排除了生活习惯因素，就要考虑疾病或营养素缺乏等问题。

当指甲出现散布性的白点或白斑时，可以先检视自己最近是否压力过大，或者有因外力压迫到指甲造成。而压力大、作息不正常，可能导致特定营养素缺乏，或细菌感染也可能使指甲出现白点。

当指甲出现突起的直条纹，尤其是在大拇指的地方，多半是因为老化造成的自然现象，可多补充蛋白质，来帮助指甲正常生长。其次，生活习惯譬如修剪指甲方式错误、常接触化学物品或咬指甲等，也会出现此现象，而营养素不足及疾病因素也可能引发。

指甲出现凹陷常会合併指甲的质地较薄，这种现象与缺乏铁质有关。另外，凹陷的指甲也常会出现甲床分离现象，而甲床分离造成原因，则与常碰水、化学清洁剂，或外力压迫有关。除此之外，某些皮肤疾病如：干癣、异位性皮肤炎，也会致使甲床分离。

一般指甲的底部会有月牙，呈现奶白色的半月状，据中医说法，月牙形状明显，约佔指甲的1／5大小，且拇指、食指、中指都有月牙的人，意即双手指甲一共有6-8个月牙，则身体较为健康。若指甲没有月牙，可能与缺乏维他命B12、红血球数目变少有关，致使身体内的血液及氧气输送不足，指甲因此变得苍白、无月牙。

*(photo:StormMg)

本文经授权转载自Everwellth（原标题：健康知识｜指甲症状显示身体缺什么！凹陷、断裂、线纹问题一次看）

责任编辑／梁溶珈