台电曝电暖器、电热毯2用法超NG！医师示警：温差大于「1数字」脑中风风险高4倍
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电暖器,暖炉。（图／示意图／翻摄自Pixabay）(photo:StormMg)俗话说「小寒大寒，冷成冰团」，指的就是24节气中的小寒，常被认为最冷的节气，而为了对抗寒流，许多人会拿出暖暖包、电暖器、电热毯等御寒用品，但是台电提醒，在使用这些取暖神器时，有2个重点要特别注意。
台电曝电暖器、电热毯2用法超NG！
台电在脸书粉丝专页「台电电力粉丝团」指出发文，使用电暖器、电热毯等取暖物品时，有以下两点很重要：
1️.注意使用时间
身体长时间接触高于皮肤温度的物体时，就有可能会低温烫伤，因此建议选用有定时功能的电暖器或电热毯，电热毯也建议在睡前预热半小时，就关闭电源拔除插头，不要长时间使用，不仅可以避免烫伤，也更省电更安全。
2.保持安全距离
使用电暖器时，要避免太靠近机器，尤其是家中的婴幼儿、老年人、毛小孩的族群，另外，电暖器也要寝具、衣物、沙发、窗帘等易燃物，保持1公尺以上的安全距离。
*(photo:StormMg)室内建议温度
除此之外，重症医师黄轩也曾提醒，温差越高，死亡率就会越高，若差距开始达到5度以上将变得非常危险，特别是60岁以上的族群，急性脑中风的风险可能达到4倍之多，因此建议室内温度超过20度时不需要开暖气，而出入室内外与不同房间时，则要注意避免温差过大。
至于室内温度，黄轩指出，针对65岁以上、慢性病等族群，室温最好维持在18度以上，并在夜晚睡觉时放置保暖衣物于身边，心血管疾病患者更要注意，在天冷之下血压容易升高、血液浓稠度增加、增加猝死风险。
而慢性阻塞性肺病等肺部疾病族群，建议达9小时21度，可使唿吸症状不易发作，尤其是在夜晚的房间内；婴幼儿在天冷时也可能发生婴儿猝死症候群，室内温度应维持在16至20度左右。
责任编辑／蔡惠芯
