女生常吃这些食物,容易让子宫肌瘤越长越大!妇产科医师曝3大饮食禁忌

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    大部分的子宫肌瘤都没有症狀,大多都是透过妇科检查才会发现,医师曝3个地雷饮食习惯。(图/取自Pixels)(photo:StormMg)
    大部分的子宫肌瘤都没有症狀,大多都是透过妇科检查才会发现,医师曝3个地雷饮食习惯。(图/取自Pixels)(photo:StormMg)

    子宫肌瘤是很多女生都有的问题,如果持续养大肌瘤就需要开刀处理,而且有反覆复发机会,严重甚至会影响子宫与卵巢机能,台湾妇产科医学会在《子宫肌瘤臨床指引》指出,子宫肌瘤的平均发生率为 20%至 50%,且随着生育年龄增加而有上升的趋势,肌瘤引起的相关问题常会给许多女性带來諸多困扰,对此,妇产科医师张瑜芹列出3类会增加肌瘤生长的食物,别让每天吃进去的食物养大肚子的肿瘤!

    子宫肌瘤大多无症状,医师曝常见4大副作用

    台湾妇产科医学会表示,大部分的子宫肌瘤是没有症狀的,患者大多都是透过妇科检查才会发现。常见的症状有经血过多、下腹肿胀、性交疼痛、频尿等。张瑜芹营养师提醒,如果家中有子宫肌瘤病史,或是经由妇产科检查已经有小肌瘤,就要小心日常生活的饮食,别让吃进去的食物都被拿去养肌瘤!

    3种NG食物吃太多,都在默默养大子宫肌瘤!

    *(photo:StormMg)
    *(photo:StormMg)

    1. 高油脂、高热量:

    张瑜芹表示,大家最爱的鸡排、咸酥鸡、薯条、洋芋片等,其中饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇都会导致荷尔蒙失调,影响卵巢与子宫。

    2. 高糖:

    蛋糕、巧克力、糖果、冰淇淋……这些高糖食物过量会使身体代谢异常,如果影响荷尔蒙分泌,就有可能引起多囊性卵巢症候群。

    3. 药膳汤:

    如果已经知道有肌瘤问题,但想要吃中药进补,看中医时一定要与医生详细讨论,千万别自己擅自乱买。

    本文/图经授权改写自张瑜芹医师(原标题:妳吃的食物在养子宫肌瘤吗?)

    责任编辑/林俐