大肠癌成新癌王！五大类食物是元兇 增4倍罹癌风险
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记者郭奕均／台北报导
*(photo:SETN)▲大肠癌成国人「癌王」，五大食物会增加4倍风险！（图／翻摄自pixabay）
国人的癌症时钟每年都在快转，让癌症成了现在人文明病，其中十大癌症榜首─大肠癌已经连续14年蝉联第一，成为国人的「癌王」，平均每35分钟，就有一个人罹患大肠癌，真的不得不重视！台安医院大肠直肠外科糠荣诚医师就提醒，大肠癌其实是「吃出来」的疾病，有五大类食物千万要少碰！
大肠是身体非常重要的器官，食物的营养在小肠被吸收之后会到大肠，大肠负责水分的回收和维生素的回收，还有负责废弃物的排泄，因此若是大肠有状况，就会影响消化器官和排便，对日常生活造成很大的伤害。而国人罹患大肠癌率居高不下，除了因为筛检纠出很多早期癌症的关系，还有因为饮食不正常导致，糠荣诚医师提醒，以下五大类食物一定要少吃：
1、油炸类
2、烧烤类
3、酒类
4、红肉
5、高糖份饮料
*(photo:SETN)▲油炸类是和大肠癌最有关的危险饮食。（图／翻摄自pixabay）
糠荣诚医师表示，若常吃这五大类食物，罹患大肠癌的机率恐怕会高出4倍左右，其中又以油炸类最危险，曾经就有一名28岁的年轻女性，因为常常吃咸酥鸡，吃了1年就被发现罹患大肠癌第三期，而这位女性有开刀，但不接受化疗，结果1年内又复发，不到2年时间就过世了。
大肠癌绝对不是老年人专利，只要常常吃这些刺激性食物，年纪轻轻也会让大肠癌提早找上门，千万不能轻忽！糠荣诚医师建议，除了以上五大类食物少碰，饮食要尽量清淡，吃食物原型，不要过度加工，蔬菜、水果一定要多吃，另外要多运动，并定期做健康检查，才能让大肠癌远离我们。
