身体健不健康，看指甲就知道！医师揭背后4大警讯，突然变厚、长黑线小心体内亮红灯（视频）
-
指甲的状况，有时也能视为身体健康的警讯。（示意图／翻摄自youtube）(photo:StormMg)从指甲的外观可以看出身体的健康状况，外科医师江坤俊在《健康2.0》YouTube频道「江P医件事」上分享如何从指甲看健康，他提到，指甲是人体的末梢，每个月大约长0.3公分，从指甲的平滑、厚薄和脆度就显现了健康状况的变化，如果健康情形变差，指甲得到的养分供应就不良，所以从指甲可以看出很多健康讯息，甚至癌症的警讯。
指甲末端可观察当月的健康状况
江坤俊表示，很多女生爱漂亮喜欢做指甲，不过这样其实会忽略到观察身体健康的好机会。江坤俊解释，指甲一个月大约长0.3公分，而这0.3公分就是你这个月的身体健康状态，若身体健康持续维持在一定的水准，指甲的平滑度、厚薄就会一样，脆度也会刚刚好，可是当身体健康变差时，最先受到影响的就是末梢循环，也就是指甲。
「杵状指」可能是肺癌警讯
*(photo:StormMg)如果得知一个人的肺部有没有癌症的警讯，也可以从指甲来观察。江坤俊表示，将两手的食指、拇指互扣，比出爱心的形状，正常情况下，两个食指中间会有缝隙，光线可以透过去；但如果两手食指扣起来，中间没有空隙，那很可能是肺癌造成的手指末端肢节肥大症状「杵状指」。江坤俊解释，「杵状指」常发生在心肺功能不佳、缺氧的人身上，更要小心严重的警讯是肺癌，肿瘤会释放多种生长因子，在肢端末梢刺激组织增生，手指变得肥大。
指甲变厚、渗液，有可能是皮肤癌
当指甲突然变厚、渗液，很多民众会误以为是富贵手、霉菌感染，不过江坤俊提醒，有些皮肤癌、鳞状细胞癌也会造成指甲的局部的增厚、龟裂，甚至会有些渗液，所以当你以为是霉菌感染得香港脚时，擦药膏却一直不见效果，要小心可能是皮肤癌的表征。
*(photo:StormMg)另外，在脚拇趾或是手拇指上出现一条黑线，这大部分是黑色素细胞瘤，可以不必过度担心；然而一旦发现这条黑线开始变宽，宽度超过0.3公分时，它就可能不是简单的黑色素细胞瘤，而是转变成黑色素细胞癌，是相当少见且恶性的皮肤癌，很容易移转，要非常小心。
指甲颜色看健康状态，深色尽快就医
*(photo:StormMg)指甲颜色也可以看出健康状态，江坤俊说明，正常人的指甲基本上是粉红色，如果指甲看起来是白色的，表示循环不好，这可能是因为血红素不足引起的贫血；或吸菸、动脉阻塞者，微循环不良，使得指甲呈现苍白色泽。另外有些水肿的人，因为组织液渗透到组织旁边，使得指甲看起来也是白色的，而营养不好的人、肾脏和心脏功能不佳的人容易发生水肿；如果指甲是紫色，表示身上有发炎，可能是末梢血管发炎的雷诺氏症候群，是一种自体免疫疾病，另外也可能是最近新冠疫情很常见的情形「缺氧」，指甲发紫表示血液的含氧量偏低。
*(photo:StormMg)江坤俊表示，指甲是深色，意味着体内有废物、毒素堆积，很可能是肝、肾不好，例如洗肾患者的皮肤多半黑黑的，他们的指甲也是呈现暗沉的色泽。
江坤俊进一步说明，「月牙」是指甲基层长出来，但还没有长成成熟甲板的过渡期。坊间人们对于月牙有很多传说，但从医学上来看都是无稽之谈，每个人都有月牙，只是有些人的月牙可能被皮肤盖住了，而月牙的大小并不能代表身体的新陈代谢或健康情况。
点击上图播放视频
责任编辑／林俐
