天天2小时过度运动尿变酱油色！ 跳操女惊罹横纹肌溶解症
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医师提醒，民众运动必须注意适量，以免造成危险。翻摄凤凰网(photo:AppleDaily)中国浙江省绍兴市近日发生1起「运动致伤」的病例，1名女子每天做超过身体负担的激烈运动2小时，不但下肢痠痛，尿液还变成酱油色，就医才发现罹患「横纹肌溶解症」，差一点造成致命的危险。
中国《新浪新闻》报导，这名朱姓女子自觉因为工作时都是「坐着」，所以晚上下班回家后就想要舒展筋骨，于是便跟着健身影片跳运动操。
报导中说，朱女很勤奋地每天跳2个小时，一开始她觉得「强度不大」，也没有感到不舒服，于是就逐渐加大了运动量，结果下半身肌肉开始出现痠痛的症状。
朱女说，一开始她不以为意，结果持续下去尿液竟变成酱油色，她才意识到「情况不对」连忙就医，医师检查后发现，朱女罹患了横纹肌溶解症，经治疗后才好转。
《星洲网》报导，肾脏科医师表示，「横纹肌溶解症」是指当骨骼横纹肌细胞的肌纤维受到伤害时，造成肌肉细胞内的物质对身体组织产生毒性，并且产生有毒的生化反应，有时甚至会造成致命性的急性肾衰竭。
医师表示，发生「横纹肌溶解症」的原因很多，其中最常见的就是运动过度造成的肌肉损伤，医师也提醒民众，运动必须注意适量，也要记得随时补充水分。
（即时新闻中心／综合报导）
