还在给宝宝听莫札特吗？妇产科医师解答怀孕3大迷思，别让「胎教」成为捆绑妈妈的枷锁
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孕妇要「做自己」从来就不容易，妇产科医师解答怀孕3大迷思，「胎教」不能是捆绑妈妈的枷锁。（示意图／取自freepik）(photo:StormMg)不久前，朋友分享了韩国艺人刘在钖的粉丝页给我，开心地和我说「胎教原来毫无根据」，表示她终于卸下心中一颗石头。因为每次她的儿子胡闹不听话时，她总会怀疑是自己孕期不听古典乐，也从不对胎儿说话，没做好胎教才会导致儿子调皮难带。
妈妈的爱乐，就是最棒的胎教音乐
我这才发现「做好胎教」竟也是妈妈的压力来源之一，浏览一下网路竟然真的有许多文章指出，怀孕听莫札特新生儿会比较聪明。但我仔细搜寻相关文献后才发现，也有很多研究呈现相反的结果，且这类型研究根本无法排除遗传（爸妈智商）及后天教养等因素，再加上胎儿5个月时虽已发展出听力，但隔着羊水、肚皮根本很难听清楚旋律，妈妈真的不需要为此听自己不爱的音乐。
所以，妳情绪嗨的时候可以听重金属摇滚乐，想要痛哭时能听悲伤情歌，当然也能听听古典乐送走焦虑心情！我认为孕妇喜欢，又能让妈妈借旋律发洩情的音乐，就是最棒的胎教音乐。
参与＋陪伴，胎教不设限
另外，很多人认为和胎儿说话也是常见的胎教，有人是不断和宝宝强调爸妈的爱意，有人会在产检前和宝宝「耳提面命」要配合检查把脸露出来，甚至有妈妈会拍打肚皮，请小孩不要再拳打脚踢，放她一马。
但若妳真的很忙没时间和胎儿说话，或单纯认为对着肚子说话很尴尬也别内疚，因为宝宝在肚子里本来就能感受到妈妈的心跳，又有羊水子宫温暖的包覆，未必得靠外在声音才会有安全感，新生儿调皮与否也与此无关。这些甜蜜温馨的亲子互动不该变成妈妈的压力。
而对没有怀孕的伴侣来说，透过和宝宝说话，是其中一种提醒自己即将为人父母的方法。当然每个人偏好的方式不同，没有好坏之分。有人是在产检时透过超音波感受到胎儿存在，有人是积极陪同太太参与各种生产准备课程。也有爸爸和我说陪太太逛婴儿用品店很有趣，一起讨论要买哪台婴儿床，看到喜欢的玩具还会幻想未来要和儿子一起玩。其实只要伴侣积极参与怀孕生产的过程，就是最棒的胎教，不是吗？
回到最开头，我相信那位韩国医师和我一样，并不是反对胎教，而是反对社会总习惯把将新生儿的状况怪罪到孕期间的一言一行，把最单纯的母婴连结变成捆绑着妈妈的枷锁。
其实，孕妇真的只要做自己喜欢的事就够了！
作者介绍｜乌乌医师
国立台湾大学医学系毕业，一个长的像运动员的妇产科医师，陶醉于新生儿爽朗的哭声，被胎儿3D的脸庞疗癒。热爱重训跑步，偶尔做做健康大于美味的餐点。怀抱着无限梦想，努力前进着，希望成为一个持续传递正面能量的肌肉系神力女医，现任禾馨妇产科主治医师。
本文经授权转载自高宝书版《好孕，做自己》（原标题：听古典乐、和宝宝说话？胎教其实和你想的不一样）
责任编辑／林莹瑄
