脚臭、狐臭、老人臭怎么办？中医师给11个小撇步，帮你改善身体异味！
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身上那些异味都是怎么来的？有救吗？（示意图/pakutaso）(photo:StormMg)想像一下，在一个充满罗曼蒂克的约会中，你精心挑选一家高级的日本料理店，脱了鞋，坐进榻榻米的日式坐垫，才正要点菜，桌子下面的味道就已经先飘上来了，这时两人分别看着菜单，都发现脚上的味道比菜先来，两人都心照不宣的顾左右而言他，但尴尬之情已经滋生。
那些脚臭是怎么来的？
经过科学研究总结出，每个人的一只脚掌上大约有125000 个小汗腺 ， 它的平均每天能排出约280毫升，也就是半天左右的汗液。而汗水本身并没什么味道，但如果你的鞋袜不透气，就会形成一个封闭的环境。给这些细菌提供繁殖基地，其中两种细菌的滋生是发出臭味的主因：
短桿菌会产生甲硫醇（甲硫醇又被称为巯基甲烷、硫氢甲烷，分子式：CH3-SH，常温常压下为无色气体，有烂白菜气味，因此常被加进煤气中。）大概是烂白菜了，也是制造口臭和屁味感的细菌之一相似。
丙酸桿菌会产生丙酸（丙酸桿菌属（学名Propionibacterium）是丙酸桿菌科的一属革兰氏阳性菌。多型态桿菌，常为圆端或尖端的棒状。主要发现于乳酪、乳制品和人的皮肤。），闻起来像老陈醋，葡萄球菌会产生异物酸，具有刺激性酸臭味。
此外，乙酸、异丁酸、氢化铜等物质对脚臭亦有贡献，找出脚臭的成因，解决方案也就唿之欲出了。要麻减少出汗，要么减少细菌：
- 出汗严重，也可以在鞋里撒一些爽身粉。
腋臭或狐臭
脚上的汗腺是小汗腺，但人身体的某些其他部位还分佈着另一种汗腺–大汗腺，大汗腺分泌的汗液也没有味道，但含有蛋白质、碳水化合物、脂肪酸等物质。当他们遭遇皮肤表面的细菌（主要是葡萄球菌）的分解后，会产生极具有挥发性的臭味物质，有人形容像是咖喱味与硫磺味的众合体，这些味道混合交织起来，就形成了浑厚的腋臭，也叫「狐臭」。
有腋臭的人，是因为腋窝处的大汗腺数量一般比普通人多，分泌也更旺盛，更无奈的是腋臭，还具有家族性，目前普遍认爲它是一种常见的染色体显性遗传病。所以，如果父母之中，有一个人有腋臭，那么孩子有腋臭的可能性也会很高。但别太担心。目前治疗腋臭的方式有很多，比如通过注射肉毒素，可以让大汗腺逐渐萎缩，减少汗液释放量，减少异味；如果症状轻微，用些止汗剂也可以克服，而且好消息是随着人逐渐长大， 腋臭狐臭的问题会逐渐的减缓。
