天天洗头小心头发越掉越多！保养达人揭6大NG洗发方式，99％人都踩雷不知道
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头发其实不用天天洗！专家揭6大NG洗发方式千万别踩雷。（示意图 / 取自photo-ac）(photo:StormMg)每天洗头依旧发痒有异味，甚至不断掉头发？可能是你洗头方法错了！知名保养达人王植于小红书发布影片讲解6大洗头发、吹头发常见NG方式，原来洗头不是愈多次愈好，直言「99%的人都踩雷，你是例外吗」。
6大NG洗发方式，恐让头发越掉越多
1.洗头时水温太高
王植指出，洗头发时水温太高会刺激头皮及洗掉过多油脂，减弱头皮保护层，容易出现敏感红痒或伤害毛囊，建议水温维持37至40度，以接近人体体温。
2.洗头发要洗2次？
王植提到，部份人会按「洗发精，护发素，再洗发精」流程洗头发，但他说这样没有必要，「一次洗发精及护发素就可以了，过度洗发也会伤头皮」。
3.越常洗头愈好？
王植表示，一天内毋须多次洗发，而是依照头皮属性清洁，「油性发质1天1次即可，干性发质可以2至3天1次，什么时候出油什么时候再洗」。
4.洗头是先洗还是先梳？
王植建议，洗头前先梳开头发再洗，让洗发精及护发素可以更均匀落在头皮及头发上。
5.用指甲挠头皮？
王植指出，有些人洗头时喜欢用指甲挠头皮，觉得比较舒爽，但用指甲挠头皮很容易挠出小破口，破坏头皮肌肤屏障，引起更严重头皮屑及头痒问题，故正确方式是用指腹轻轻按摩头皮。
6.洗头发要吹至全干？
王植认为洗头发后没必要吹至全干，只要顺着发丝方向吹至八成干即可，温度也不建议太高，温风、温冷风更适合。
本文经授权转载自香港01。（原标题：洗头做错呢6样掉发更多！专家拆解洗发误区99%人中招 洗得多仲衰）
责任编辑／林俐
