动起来 科学家证明运动可以抗癌
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运动的好处很多，最新的发现是，运动可以抗癌。图/shutterstock(photo:ChinaTimes)运动可以增加心肺功能，强化肌耐力，维持良好新陈代谢，好处很多，却没想到运动还能抗癌！来自澳洲伊迪斯科文大学(Edith Cowan University)的研究发现，运动可以诱发肌肉释放一种可以减缓癌细胞生长的蛋白质。
新阿特拉斯(New Atlas)报导，这项新研究招募了10名前列腺癌的患者，要求他们进行持续12星期的锻炼计划，同时进行常规的雄激素剥夺疗法。锻炼计划包括有氧运动与肌肉重训练，同时伴随着蛋白质补充剂与饮食的热量控制。该研究的主要重点在调查血液里肌动激素(myokine)浓度的变化。
肌动激素是骨骼肌细胞在运动时释放的蛋白质，它们的作用可以维持许多健康的身体功能，包括分解脂肪、防止动脉硬化、稳定血压等等，新研究认为，肌动激素还具有抑制癌细胞的能力。
运动产生的肌动激素，对调整人体机能有很大的帮助。(图/sciencedirect)(photo:ChinaTimes)研究人员发现，在 12 周试验结束时，受试者的肌动激素确实有显着增加。接下来，研究人员採集受试者的血液样本，将癌细胞放入血液中，观察癌细胞的活动力。
实验主持人罗伯特·牛顿博士(Robert Newton)表示：「我们将活的前列腺癌细胞放入运动前与运动后的血液中，明显发现癌细胞兹生的速度受到显着的抑制。这非常重要，表明长期运动能够使身体里的癌细胞不易兹生。」
这是一项运动可以预防癌症的发现，但是「抑制」与「杀灭」是不同的，肌动激素似乎不会直接杀死癌细胞，因此运动不能治愈已发生的癌症。
然而，它仍然对抗癌有作用，研究员表示，「肌动激素自己不会对抗癌细胞，但它们确实会向免疫细胞(此处说的是T细胞)发出信号，再由T细胞来攻击杀死癌细胞。」
尽管这场研究是针对男性的前列腺癌，但研究人员认为，这种机制应该适用于所有癌症。牛顿博士说，这项研究可能解释了，为什么有些男性即使患有晚期癌症，但如果他们保持运动使身体活跃，癌症的恶化速度有所减缓，不会很快倒下。
