妙龄女患关节炎「跟伴侣牵手都会痛」坐博爱座被盯很崩溃
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妙龄女患关节炎，手指和脚趾肿胀。图／取自(photo:UDN)英国27岁女性莫丽丝（Georgia Morris）4年前确诊罹患关节炎，她的关节疼痛和肿胀，行走困难，甚至跟伴侣牵手时也会痛，令她苦不堪言。
莫丽丝表示因自己的症状不外显，且此病较好发于老年人身上，人们很难同理并协助她，甚至连亲友或伴侣偶尔也会忘记她生病了。
莫丽丝提到确诊前一年头上出现小块干癣，几个月后右脚肿起来，接着整条腿都起疹子，脚趾也红肿，她心想：「这到底是什么？」但即便当时她因为剧痛须要柱枴杖，仍会上健身房运动。
但病情很快恶化到她无法运动、开车或上楼梯的地步，有时甚至难以起床。莫丽丝罹患的干癣性关节炎（psoriatic arthritis）是一种自体免疫病所引起的关节炎，症状为皮疹、关节肿痛、僵硬和运动障碍。这种类型的关节炎是一种可能会逐渐恶化的慢性病，关节可能因永久损坏或变形须要进行手术。
莫丽丝目前身体出现非常疼痛的关节炎症状，包括皮肤红肿以及手指和脚趾肿胀，形成所谓的「香肠指」。
莫丽丝说之前有一次戴着「请让座给我」的牌子搭地铁，每个乘客都盯着我看，让她感到很崩溃。她现在每天都穿戴护腕、支撑物和鞋垫行走，但外观上不明显，「甚至密友、伴侣和家人有时也会忘记我生病」。
莫丽丝透露现在两手手指常肿到「跟交往2年的伴侣牵手都会痛」，但她尽量以幽默轻松的心情看待病情。
英国关节炎慈善机构Versus Arthritis研究人员卡特（Natalie Carter）指出，每位关节炎患者的经历不太相同，有些患者在某种天气条件下疼痛程度会加剧，其他患者则完全相反。
卡特建议如果患者在天冷时病情更恶化，要注意保暖，「穿宽松的衣服会很有帮助，因为它们比厚衣服更能吸收热量。或穿厚袜子或2双袜子（但不要太紧）保持双脚温暖，还可以试着在鞋底放垫子。」
卡特说冷天黄昏时关闭窗帘能让室内保持温暖，「热水袋」则能让床铺暖烘烘，缓解关节僵硬。且患者务必「多动」才能促进血液循环、保持身体温暖。就算冷天很难在户外长时间运动，也能选择室内运动如：瑜伽、有氧运动或使用跑步机。
