新冠肺炎》确诊后，每5人就有1人有长新冠！专家揭最常见后遗症状，多吃9种食物有效预防
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全球每5人中至少1人会有「长新冠」症状，台湾目前染推估大约有32万人可能将面临长新冠困扰。（示意图／取自photoAC）(photo:StormMg)近期感染新冠肺炎康复的患者回到门诊，纷纷主诉仍然有容易疲劳或易喘，甚至有人表示皮肤痒、腹泻不适，小心这些有可能是「长新冠」后遗症。全球每5人中至少1人会有「长新冠」症状，台湾目前染推估大约有32万人可能将面临长新冠困扰！包括女性、肥胖、老人及唿吸衰竭者风险都比较高。出现长新冠该怎么办？预防长新冠需要补充什么营养素提升免疫力保护！
长新冠不仅可能发生在唿吸道，连肠道也必需注意！肝胆肠胃科医师钱政弘在脸书分享，根据史丹佛大学发表的研究发现，有4%确诊者在染疫7个月后，仍能在粪便中检测出新冠病毒。即便患者的唿吸道已没有病毒，但粪便中仍可检测到，研究人员推测，病毒很可能继续存在于肠胃道中。
什么是长新冠？
去年10月世界卫生组织WHO正式定义持续2个月以上，且无法解释的病理症状即「长期新冠肺炎」long-COVID简称「长新冠」，发生机率约百分之10到百分之20，会有数周到数月的残留症状。目前全球染疫超过5亿人中，就有至少20%受「长新冠」所扰。而根据美国疾病管制与预防中心CDC发布的报告指出，从新冠疫情康复的成人中，每5人中至少1人会有「长新冠」症状，至于65岁以上成人，则是每4人就1人。
长新冠的症状有哪些？
根据《刺络针》最新研究显示，约有7至8成染疫者康复后至少会出现1个长新冠症状，其中最常见的症状包括：全身倦怠、唿吸易喘、肌肉容易痠痛、胸闷胸痛，另外像是嗅味觉异常、腹泻、关节肿痛、注意力不集中、健忘、智力衰退也有可能发生。
感染Omicron后的长新冠比例是多少？
中研院研究员何美乡在脸书表示，这问题，一些有学问的台湾人已迫切的问了多时。不过大部分其他的人都直接引用先前新冠变异株的数据，忽略了omicron与其他变异株之差异，所以很多人自己吓到自己了。虽然依据既有的临床/病理学文献，可以合理推论，omicron的长新冠应该会远比其他变异种低。
依据英国国家统计室以长期追踪调查的分析， 6月1日及5月6日的两个报告，显示Omicron 感染者罹患长新冠的比例是7.1%（6月1日报告的数据估算，2022年5月1日截止的长新冠人数，除以2022年3月15截止的总确诊人数）。在施打三剂疫苗之后，感染BA.1及BA.2各有约8%及9%的长新冠患者（5/6 报告的数据）。
另一篇日本人研究（仍未经同侪评审），也显示omicrom长新冠的比例是5.6%，远远低于delta 的55.6%。
出现长新冠该怎么办？
